Pequeños hábitos, grandes resultados
Mini hábitos nos guía sobre cómo introducir pequeños cambios en nuestra rutina diaria para alcanzar metas más grandes. Stephen Guise nos enseña que, con pasos diminutos y consistentes, podemos lograr un desarrollo personal significativo.
¿Revisas todas tus redes sociales a primera hora de la mañana sin siquiera pensarlo? ¿Te has acostumbrado a comprarte un bollo cada mañana desde hace una semana y te preocupa que un donut diario se convierta en parte de tu rutina?
Los hábitos son un aspecto fundamental de nuestras vidas; todos vivimos con ellos en mayor o menor medida. Algunos son buenos, otros son malos y otros pueden llegar a ser muy malos, como los donuts.
Con Mini Habits, el autor no solo ofrece excelentes consejos y trucos sobre cómo controlar los malos hábitos y crear más de los buenos; también aporta conocimientos útiles sobre el concepto mismo de los hábitos: cómo surgen, cómo cambian y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus metas.
¿Estás preparado para aprender todo esto? Entonces, comencemos.
Minihábitos (2013) explica la lógica que subyace a un enfoque innovador para alcanzar tus objetivos. La motivación y la ambición no son necesariamente lo que te llevará al éxito; más bien, son tus pequeños hábitos diarios los que realmente te pondrán en el camino correcto. Aprende a aprovechar su poder con estos resúmenes.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.
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