Consciencia y felicidad

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Popular

Lo que es popular en la comunidad de Blinkist en Consciencia y felicidad

El mito del equilibrio entre el trabajo y la vida privada

David J. McNeff

Repensar su equilibrio óptimo para el éxito

1 min4.0

Meditaciones

Marco Aurelio

Reflexiones sobre la humanidad desde la vida hasta la muerte

2 min4.2

100 maneras de cambiar tu vida

Liz Moody

La ciencia detrás de la salud, la felicidad y el éxito

1 min4.8

Los dones de la imperfección

Brené Brown

Líbrate de quien crees que debes ser y se quien realmente eres

2 min3.0

¡Deja de j*derte la vida!

Gary John Bishop

Preocúpate menos, vive más

2 min3.6

Flux

April Rinne

8 superpoderes para fluir y triunfar ante el cambio constante

1 min3.3

Fluir

Mihaly Csikszentmihalyi

Una psicología de la felicidad

2 min3.8

El secreto

Rhonda Byrne

Conoce el poder oculto que hay dentro de ti

1 min4.0

Lo más nuevo

Nada más que las adiciones más recientes al catálogo

¿Por qué sigo haciendo esto?

Kati Morton

Desaprende los hábitos que te mantienen estancado e infeliz

2 min5.0

La guía del sobrepensador para tomar decisiones

Joseph Nguyen

Cómo tomar decisiones sin perder la cordura

2 min4.7

Nada cambia hasta que tú cambias

Mike Robbins

Guía para la autocompasión y para dejar de sabotearte a ti mismo

2 min5.0

La vida que quiero

Laura Ribas

Una hoja de ruta hacia tu felicidad

3 min4.3

Ansiedad

Augusto Cury

Cómo enfrentar el mal del siglo

2 min4.7

Un martes más tranquilo

Laura Vanderkam

9 maneras de aplacar el caos y darse tiempo para lo que importa

2 min5.0

¡Despierta con Cala!

Ismael Cala

Una vida con propósito comienza con las ganas de vivirla

2 min5.0

Feliz menopausia

Sandra Moñino

El método para equilibrar tus hormonas y tus síntomas

2 min4.7

Colecciones

Curado por nuestros expertos

Rompe el bucle de la dopamina

Blinkist

Recupera la concentración y el balance en un mundo dopaminérgico

6 elementos

Cómo convertirte en centenario

Blinkist

Los secretos de una larga vida

5 elementos

Mejores libros sobre meditación y conciencia

Blinkist

Clásicos para que la plenitud esté siempre presente en tu vida cotidiana

7 elementos

Ponte de buen humor

Blinkist

Consejos y estrategias para cultivar una vida más feliz

7 elementos

Clásicos

Títulos que debes conocer en Consciencia y felicidad

La mente feliz

Kevin Horsley & Louis Fourie

Una guía sencilla para vivir una vida más feliz

2 min4.5

La quietud es la clave

Ryan Holiday

Timeless Stoic and Buddhist philosophy

1 min4.6

Mindsight

Daniel Siegel

La nueva ciencia de la transformación personal

1 min5.0

En defensa de la felicidad

Matthieu Ricard

Un auténtico tratado de la felicidad

1 min4.3

De la brevedad de la vida

Seneca

¿Es la vida corta o hay que saber aprovecharla?

1 min4.4

Agilidad emocional

Susan David

Rompe bloqueos, abraza cambios y triunfa en el trabajo y la vida

1 min4.3

Los cuatro acuerdos

Don Miguel Ruiz & Janet Mills

Una guía práctica para la libertad personal

1 min4.5

Pausa

Robert Poynton

No eres una lista de tareas pendientes

2 min

Indistraíble

Nir Eyal

Cómo redirigir tu atención y mejorar tu vida

1 min3.8

Ikigai

Hector Garcia Puigcerver & Francesc Miralles

Los secretos de Japón para una vida larga y joven

1 min4.2

Deshacer la ansiedad

Judson Brewer

Nueva ciencia para romper ciclos negativos que dominan tu mente

1 min4.2

El poder del pensamiento positivo

Norman Vincent Peale

Técnicas para preservar la serenidad, la salud y la energía

2 min4.3

Wabi Sabi

Beth Kempton

Sabiduría de Japón para una vida perfectamente imperfecta

1 min3.2

La riqueza que el dinero no puede comprar

Robin Sharma

Los 8 hábitos ocultos para una vida plena

2 min4.5

Vivir la comunicación no violenta

Marshall B. Rosenberg

Herramientas prácticas para comunicarte y conectar

1 min4.3

Ámate como si tu vida dependiera de ello

Kamal Ravikant

El fenómeno de la autoayuda positiva

2 min5.0

Donde quiera que vayas, ahí estás

John Kabat-Zinn

Mindfulness y meditación en la vida cotidiana

1 min4.3

Cómo amar

Thich Nhat Hanh

Esenciales del mindfulness

1 min4.0

Sobrecargado y abrumado

Scott Eblin

La alternativa del mindfulness

2 min

La ecuación de la felicidad

Neil Pasricha

Cómo no querer nada, ni hacer nada puede llevarnos a tenerlo todo

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Hygge

Meik Wiking

La felicidad en las pequeñas cosas, según los daneses

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Busca en tu interior

Chade-Meng Tan

Mejora la productividad, la creatividad y la felicidad

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Diario para Estoicos

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Reflexiones sobre sabiduría, perseverancia y el arte de vivir

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Sobrenatural

Joe Dispenza

Gente corriente haciendo cosas extraordinarias

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