Lo que hacen líderes e innovadores para triunfar en la vida
Revolucionarios de Dave Asprey descubre cómo desafiar las normas convencionales para maximizar nuestro potencial humano. Explora técnicas avanzadas en biohacking, nutrición y bienestar para mejorar nuestra salud y aumentar nuestra longevidad.
Hay una razón por la que los libros de superación personal suelen inspirarse en la ciencia. Si quieres mejorar, primero tienes que comprender cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, es decir, tu sistema operativo físico y mental. Una vez que lo comprendas, podrás controlar ese sistema y hacer que funcione como tú quieras.
La palabra clave aquí es «sistema». Es singular, en lugar del plural «sistemas». Tu cuerpo y tu mente son aspectos interrelacionados de un todo único y global, que en última instancia tiene su origen en tu biología. Al manipular intencionadamente esa biología, puedes lograr una mayor armonía entre tu cuerpo y tu mente, y entre ambos y tus objetivos. El biohacking es la práctica de hacer precisamente eso.
En estos resúmenes, aprenderás algunos de los principios fundamentales del biohacking, junto con algunas de sus aplicaciones más útiles. No se trata de ideas sacadas de la nada. Los principios se basan en la comprensión de la biología y la psicología humanas, mientras que las aplicaciones se derivan de entrevistas realizadas por el autor, Dave Asprey, a 450 personas de gran éxito. Estas personas provienen de una amplia gama de campos, incluyendo los negocios, los deportes, la ciencia y las artes.
¿Estás preparado para aprender de los mejores? Entonces, comencemos.
Revolucionarios (2018) condensa la sabiduría de 450 líderes empresariales, científicos, atletas, autores, artistas, periodistas y otras personas de gran éxito en sus respectivos campos. A continuación, combina esa sabiduría con el conocimiento de la biología y la psicología humanas. ¿El resultado? Una guía práctica y completa para alcanzar el éxito.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.
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