El camino del despertar resumen

Hay algo en tu vida que no termina de funcionar del todo bien. No está mal, pero tampoco está completamente bien. Y no se trata solo de lo que tienes o no tienes, sino de algo mucho más profundo: tu forma de ser.

Puedes anhelar más salud, prosperidad o felicidad. Pero en el fondo sabes que para lograrlo, algo debe cambiar radicalmente en tu manera de ser. Por ejemplo, si deseas más amigos pero eres tímido, no ampliarás tu círculo sin superar primero esa timidez. Si anhelas prosperidad pero crees que eres poco inteligente o incapaz, esa visión de ti mismo se convierte en tu propia prisión.

La clave en el camino del héroe es el lenguaje, y hay tres tipos: el literal, que describe las cosas; el metafórico, que usa comparaciones o símbolos; y la poesía, que habla de realidades más profundas. El lenguaje literal domina el hemisferio izquierdo de tu cerebro. La metáfora y la poesía las procesan ambos hemisferios, conectando el raciocinio con las emociones y el contexto.

El hemisferio izquierdo del cerebro conoce el mapa, y el derecho conoce el territorio. Decía el psicólogo Alfred Korzybski que: "El mapa no es el territorio y el nombre no es la cosa nombrada." Tu don, tus mayores recursos y tus heridas más profundas no aparecen en el mapa, pero sí en el territorio.

Toda la magia está fuera de tu zona de confort. Cuando la única mente que orienta tu vida es la del hemisferio izquierdo, tienes un estado limitado de consciencia: ves mucho menos de lo que hay y tus opciones están limitadas. En cambio, cuando ambas mentes se sincronizan, experimentas un estado expandido de consciencia y se revelan opciones previamente ocultas.

Hay tres umbrales que te llevan de tu mundo conocido al desconocido. Cruzarlos implica hacer frente a distintas pruebas que, al superarse, generan crecimiento, evolución y despertar. Los tres tienen algo en común: te ayudan a reconectar con tu verdadero ser.

Para transformar algo, debes abrazarlo. Debajo de lo que parece negativo, existe siempre una intención positiva. Detrás de tu ira, tristeza, celos, soledad, impotencia y desesperanza, por ejemplo, hay un profundo anhelo de que crean en ti, te valoren, te amen, te apoyen y te acompañen. Cuando estos anhelos no son atendidos, te deshumanizas y te vuelves triste, iracundo o deprimido.

En el camino del héroe, tus heridas no deben desencadenar reacción, sino una respuesta capaz de sanar, conectar, despertar y transformar. Cuando Jesús decía "pon la otra mejilla", hablaba de esto: no devolver la agresión, permanecer ahí sin deseo de venganza y sin adoptar el papel de víctima sumisa.

El verdadero poder de una persona no se refleja en la agresividad con la que lucha, sino en la fuerza de su presencia, que es lo que refleja su verdadero poder interior. 

La presencia se sustenta sobre cuatro pilares fundamentales. Primero: aceptación frente a lo que es, abrazando la prueba como una oportunidad para crecer. Segundo: apertura curiosa ante lo que puede emerger. Tercero: confianza en un universo que obra milagros, fe en que algo va a suceder aunque no sepas cómo. Cuarto, fortaleza emocional para mantenerte entero en medio de la prueba.

En este Blink sobre “El camino del despertar”, de Mario Alonso Puig, has aprendido que vives dividido entre dos versiones de ti mismo: la persona que realmente eres y el personaje que crees ser. Ese personaje fue esculpido por heridas de la infancia, por cómo te vieron otros y cómo aprendiste a valorarte. Nos manifestamos en el mundo tal y como nos vemos.

Tu hemisferio cerebral izquierdo conoce el mapa,mientras que el derecho conoce el territorio. El mapa representa lo consciente, pero tu don, tus recursos más potentes y tus heridas más profundas están en el territorio, en lo inconsciente. Para vivir plenamente necesitas sincronizar ambos hemisferios.