ÁgilMente resumen

¿Te ha pasado que siempre tomas el mismo camino al trabajo, aunque sepas que hay otras rutas? Ni siquiera lo decides, simplemente lo haces. Eso tiene una explicación: tu cerebro busca repetir lo que ya funcionó. A esto se le llama principio de entropía. Cuando encuentras una solución efectiva, el cerebro la guarda y la repite. Así nacen los patrones mentales, caminos neuronales que se fortalecen cada vez que los usamos. Son rápidos, cómodos, y el cerebro los prefiere porque ahorran energía. El problema es que, aunque estos atajos nos facilitan la vida, también nos encierran en lo conocido.

La creatividad, en cambio, va por otro lado. Requiere energía, atención y, sobre todo, la decisión de salir del modo automático para explorar combinaciones nuevas. No es lo más cómodo, pero sí es profundamente transformador y clave para algo más grande: transmitir conocimiento. A diferencia de los genes, que pasan automáticamente de generación en generación, los llamados “memes” (paquetes de información como el lenguaje, los valores o la tecnología) deben ser aprendidos desde cero. Nadie nace sabiendo sumar, escribir o usar un celular, alguien te lo enseña. Y en ese proceso, la creatividad juega un papel central porque no solo heredamos ideas, sino sus modificaciones e interpretaciones. 

La creatividad no es algo con lo que se nace ni que traigas en tu ADN. Es, más bien, una habilidad que se entrena. Y como cualquier otra, si no se practica, se oxida. 

Durante mucho tiempo se creyó que el cerebro se desgastaba con los años, como una máquina vieja, pero hoy sabemos que puede seguir aprendiendo, cambiando y adaptándose hasta el último día. No estamos condenados a perder creatividad con el paso del tiempo; al contrario, si seguimos desafiándonos, la mente sigue despierta y lista para encontrar soluciones nuevas.

La creatividad también es un proceso que necesita ciertas condiciones para manifestarse, y las ideas son su primer resultado. Lo importante es sostenerlas hasta convertirlas en algo concreto y real. Pero ¿cómo surgen exactamente? 

Para entenderlo, Bachrach propone imaginar al cerebro como una gran cajonera. Cada cajón guarda una experiencia, una imagen, un dato, algo que aprendimos o vivimos. Pensar creativamente es abrir esos cajones y combinar su contenido de formas nuevas. Y cuanto más relajados estamos, más fácilmente se abren. Por eso muchos insights surgen mientras caminamos, cocinamos o nos duchamos, porque la mente está activa, pero sin presión.

Muchas veces creemos que las ideas sólo surgen en la cabeza, pero también aparecen a través de cómo percibimos el mundo con nuestros sentidos. Las formas en que vemos, oímos, tocamos o incluso el olfato, influyen directamente en la construcción de  nuestra realidad. 

Por ejemplo, el tacto no solo capta sensaciones físicas, sino que el cerebro puede “re-sentirlas” al volver a ver una imagen o imaginarla. Por otra parte, el gusto está conectado con el olfato, y casi tres cuartos de lo que percibimos como sabor  entra en realidad por la nariz. Y, a su vez, el sistema olfativo está ligado a nuestras emociones y memoria, por eso ciertos olores nos transportan a momentos específicos del pasado. 

Ya lo dijimos, la percepción es el primer paso. Sin embargo, para que esta se transforme en algo valioso, necesitamos además atención. Una atención que esté conectada con lo que queremos aprender y lo que sentimos. Sin atención no hay aprendizaje, y sin emoción nada nos invita a enfocarnos de verdad.

Tal vez es más útil verlo al revés: la emoción actúa como un imán para la atención. Aquello que nos toca, nos atrapa. Solo cuando algo nos conmueve o despierta curiosidad, estamos disponibles para entenderlo y usarlo de forma creativa. La atención, además, es un recurso limitado, por eso, dirigirla con intención es clave para que las ideas se desarrollen y se conviertan en acciones concretas. 

En este Blink sobre ÁgilMente, de Estanislao Bachrach,  has aprendido que la creatividad no es un talento innato, sino una habilidad que se entrena. Aunque el cerebro tiende a repetir lo conocido, podemos romper ese automatismo al mezclar ideas, cambiar de perspectiva y activar los sentidos. La creatividad necesita espacio, libertad y disposición a explorar lo inesperado.

También descubriste que atención, emoción y cuerpo son claves para aprender y crear. Percibir no basta: necesitamos enfocarnos con intención, movernos, y dejarnos guiar por la intuición. El cerebro cambia toda la vida, y cuantas más experiencias nuevas vivimos, más crece nuestra capacidad de pensar distinto. A veces, solo se trata de mirar mejor lo que ya está en nuestro interior.