Piensa como un emperador romano resumen

Como todas las filosofías, el estoicismo tiene principios fundamentales. Si tenías alguna idea previa de lo que significa la palabra «estoico», es posible que creyeras que era sinónimo de tener la «frente dura». Pero eso es sólo una parte de lo que significa ser estoico. Si tuvieras que resumir los principios de esta antigua filosofía en una sola idea, sería ésta: Vivir una vida satisfactoria es vivir en armonía con el orden natural de las cosas.

Para los estoicos, vivir de acuerdo con la naturaleza era lo lógico y razonable. Al fin y al cabo, procedes de la naturaleza y acabas volviendo a ella. Así pues, mientras estés vivo, lo sabio y virtuoso es actuar de acuerdo con la naturaleza.

Probablemente, la mayoría de la gente preferiría llevar una vida virtuosa. Sin embargo, la idea misma de virtud no sólo es difícil de precisar, sino que también puede ser extremadamente difícil de cumplir en el día a día.

Si te fijas en los primeros escritos estoicos, verás que esbozan cuatro virtudes cardinales: sabiduría, moralidad, valor y moderación. Éstas son las virtudes que te guían hacia una vida armoniosa en la que te aceptas a ti mismo y a los demás como ciudadanos del universo, y en la que también aceptas con gracia los acontecimientos externos que no puedes controlar.

A menudo se compara la vida con una montaña rusa, y con razón. Algunos días estamos en lo más alto y nos sentimos invencibles; otros días, estamos deprimidos, tristes o incluso enfadados, como si el mundo fuera a por nosotros.

Marco Aurelio se negó a pasar su vida entre altibajos. Al principio de su vida, reconoció que tenía verdaderos problemas de ira, y sabía que ocurrían cosas malas cuando se entregaba a esos ataques de furia. Afortunadamente, encontró una forma de controlar esta ira con la filosofía estoica.

¿Te recordarán al día siguiente de tu muerte? ¿Y un año, una década o un milenio después? Lógicamente, todo en la historia, grande y pequeño, acabará siendo olvidado.

Para algunas personas, el hecho de que un día sean olvidadas es una gran fuente de ansiedad. Por eso se comportan de forma irracional y llegan a extremos insensatos en un esfuerzo inútil por dejar una huella permanente en la historia y convertirse así en inmortales.

Hay muchos malentendidos populares sobre el estoicismo. Mucha gente piensa que ser estoico significa centrarse en la muerte y evitar el entretenimiento y el placer. Y también hay quien piensa que los estoicos son todos como Mister Spock: impasibles, obsesionados por la lógica y aburridos.

Algunas de estas ideas provienen del hecho de que muchos de los escritos estoicos tienden a ser bastante áridos, con un estilo práctico que puede resultar desagradable.

Nadie quiere vivir en un estado de dolor constante, pero algunas personas no tienen exactamente elección. Al fin y al cabo, el cuerpo humano no es inmune a las dolencias, y algunas pueden ser duraderas o crónicas.

Marco Aurelio, por ejemplo, no era lo que se dice un hombre sano. De hecho, durante la mayor parte de su vida padeció dolencias. En las últimas etapas de su vida sufría dolores crónicos de pecho y estómago, y se sabía que era especialmente frágil.

Aunque el dolor físico puede ser una de las molestias más difíciles de la vida, las dificultades pueden presentarse de muchas formas distintas a lo largo de la vida. Los estoicos, incluido Aurelio, sabían que formaba parte de la condición humana desear cosas placenteras y fáciles de conseguir. Sin embargo, Aurelio podía ver que la gente estaba insatisfecha con su vida por la sencilla razón de que es insostenible seguir pensando que las cosas deben ser siempre placenteras y convenientes.

Aquí es donde entra en juego la práctica de las privaciones voluntarias. La comida, el agua caliente, una cama blanda y un techo sobre tu cabeza pueden ser elementos fijos en tu vida actual, pero eso no significa que debas darlos por sentados o suponer que seguirán existiendo mañana. Ésta es una de las razones por las que un estoico moderno puede ducharse habitualmente con agua fría aunque disponga de agua caliente.

Cuando te levantaste hoy, probablemente no te pusiste a pensar inmediatamente en qué acciones podrías emprender para acabar el día sintiéndote una persona virtuosa. Pero, ¿por qué no ibas a hacerlo? Tener un fuerte enfoque diario como éste es una gran parte de la filosofía estoica y, por tanto, fue una fuerza que guió la vida de Marco Aurelio.

En su papel de emperador, Aurelio llegó a insistir en tener a alguien en su círculo íntimo que le hiciera rendir cuentas de sus ideales. Esto demuestra que era muy consciente de los puntos ciegos que todo el mundo es capaz de tener y de que es mucho más fácil señalar los defectos ajenos que reconocer y llamar la atención sobre los propios.

Por último, pero no menos importante, veamos un aspecto de la vida cotidiana con el que casi todo el mundo tiene que lidiar de un modo u otro: las palabras y la comunicación. Como muchos grandes líderes anteriores y posteriores, Marco Aurelio era un gran orador y un persuasivo polemista. Puede ser útil afinar estas habilidades, sobre todo en el actual clima político de división.

En los años previos a su coronación como emperador de Roma, Aurelio dedicó mucho tiempo a prepararse para sus futuras funciones. Esto incluía aprender el valor de la retórica, lo que implicaba comprender cómo se pueden utilizar palabras floridas y emotivas para ganar discusiones y encender las pasiones de la multitud sin decir en realidad nada sustancial.

A menudo se malinterpreta a los filósofos estoicos como aburridos, sombríos y desapasionados. Pero los principios del estoicismo no se oponen a la alegría y al pensamiento positivo. Estoicos como el emperador romano Marco Aurelio creían en la toma de decisiones virtuosas, lo que significaba controlar los impulsos emocionales que pueden llevar a la gente a elegir la comodidad y los placeres sencillos. En su lugar, los estoicos se esforzaban por tomar decisiones y realizar actividades que fortalecieran su carácter y estuvieran en consonancia con los elementos naturales de la vida, incluidos el malestar y la muerte. La vida y los escritos de Marco Aurelio nos muestran que la práctica cotidiana del estoicismo, incluida la búsqueda de la auténtica felicidad y el uso de un lenguaje antirretórico, puede conducir a una capacidad de liderazgo legendaria. 

Esperamos que hayas disfrutado. ¡Nos vemos en el próximo Blink!