El hombre en busca de sentido resumen

Hoy en día, todo el mundo es consciente de los actos horribles e inhumanos que se llevaron a cabo en los campos de concentración de Alemania y Europa del Este bajo el régimen nazi.

Del mismo modo, los objetivos de la violencia nazi durante el Holocausto tenían al menos algún indicio del terrible destino que les esperaba. Por ello, cabría pensar que la reacción inicial al entrar en los campos habría sido el miedo. Sin embargo, las reacciones se dividieron en tres fases distintas.

Tras su conmoción inicial, los prisioneros pronto se "acostumbraron" al horror y a la muerte que les rodeaban, por lo que se embotaron emocionalmente.

En su lugar, todos sus pensamientos y emociones se centraban en la supervivencia. En lugar de reflexionar sobre sentimientos como el amor o el deseo, por ejemplo, los prisioneros hablaban e incluso soñaban sobre todo con comida o cualquier otro tipo de satisfacción vital que normalmente damos por sentada, pero que en los campos estaba gravemente limitada.

Los prisioneros que tuvieron la suerte de sobrevivir a los campos de concentración tuvieron que enfrentarse a un nuevo reto al ser liberados. La mayoría había pasado tanto tiempo en los campos que llevar una vida normal se hizo muy difícil.

Inmediatamente después de su liberación, los prisioneros fueron incapaces de asimilar su libertad. Acostumbrados a un estado de apatía emocional, no pudieron cambiar inmediatamente de perspectiva. Al principio, los prisioneros no podían experimentar placer ni alegría.

Hasta ahora, hemos visto cómo sufrían los prisioneros dentro del campo. ¿Pero cómo era posible proteger su cordura y sobrevivir a los horrores? En esencia, todo se reducía a dónde ponían su atención.

Para algunos, imaginar a sus seres queridos y recordar el pasado les permitía escapar mentalmente del terror y la brutalidad de su entorno. De hecho, los que eran capaces de encontrar al menos un poco de felicidad en sus recuerdos solían sobrevivir mejor que los demás.

La libertad de elegir, ya sea para escoger nuestra ropa, nuestros almuerzos o las organizaciones benéficas a las que hacemos donativos, es algo que todos damos por sentado. Por supuesto, en los campos, nada podía darse por sentado. La capacidad de decidir por uno mismo adquirió un significado completamente nuevo.

La mayoría de las decisiones eran cuestión de vida o muerte, y muchos prisioneros temían tomarlas.

El autor presenció muchas escenas terribles en los campos. Durante ese tiempo, se dio cuenta una y otra vez de que las personas necesitan un sentido en sus vidas para tener algo a lo que aspirar.

De hecho, los prisioneros que podían mantener este sentido eran más fuertes y resistentes que los que lo habían perdido.

Sabiendo lo importante que es encontrar un propósito en la vida, nos preguntamos cómo podemos encontrar el nuestro. De hecho, muchas personas creen que, para tomar las decisiones correctas en la vida, primero deben descubrir el propósito de su vida.

La logoterapia, sin embargo, sugiere que lo cierto es lo contrario: es cómo actuamos y es la responsabilidad que sentimos hacia nuestras elecciones lo que determina nuestro sentido.

Aunque el objetivo final de la logoterapia es ayudar a los pacientes a encontrar el sentido de la vida, ésa no es su única aplicación. La logoterapia también ha desarrollado una serie de técnicas que son útiles para las personas que han desarrollado trastornos mentales, por ejemplo, tras experimentar un vacío existencial.

La logoterapia consigue esto centrándose en los factores internos, y no externos, que afectan a los pacientes.

Nuestro éxito, y a veces nuestra propia supervivencia, depende de nuestra capacidad para encontrar el sentido de nuestra vida. No tiene por qué ser algo grandioso o existencial: tu propio significado personal, en función de tus circunstancias inmediatas, servirá perfectamente.

Esperamos que hayas disfrutado este Blink ¡Hasta la próxima!