Tienes más tiempo del que crees
168 Horas de Laura Vanderkam desvela estrategias para optimizar el uso del tiempo, mostrando cómo una planificación eficaz y consciente permite alcanzar metas personales y profesionales sin sentirnos abrumados por la falta de horas.
¿Te encuentras a menudo deseando que el día tuviera más horas? ¿Te gustaría pasar más tiempo de calidad con tu pareja y tus hijos, hacer ejercicio con regularidad, escribir esa novela o simplemente tomarte un descanso de vez en cuando?
Con demasiada frecuencia, las exigencias del trabajo y la vida familiar son tan implacables que no hay espacio para añadir nada más a tu agenda. Así que luchas cada semana, deseando que la rutina diaria no te dejará agotado e insatisfecho.
La verdad es que hay otra forma de llevar tu vida, una que te hará más feliz y te llevará al éxito sin tener que renunciar a lo que es importante. Pero para vivir así, necesitas replantearte tu concepto del tiempo y tomar el control de cada una de las 168 horas de la semana.
¿Quieres descubrir cómo aprovechar al máximo las 168 horas de tu semana para vivir con más equilibrio, satisfacción y éxito? Pues comencemos.
168 Hours (2010) ofrece una estrategia revolucionaria para gestionar tu tiempo. La autora Laura Vanderkam ha descubierto que las personas exitosas tienen una mentalidad única, que les ayuda a encajar todo lo que valoran en su semana. Al aprender a gestionar el tiempo como ellos, puedes liberarte de la rutina diaria y centrarte en lo que realmente importa.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.
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