Controle su destino de Tony Robbins nos guía a través de estrategias prácticas para tomar el control de nuestras emociones, finanzas, relaciones y salud, ayudándonos a alcanzar una vida equilibrada y plena.
¿Qué gano yo? Descubre cómo tomar las riendas de tu vida y desarrollar todo tu potencial.
¿Quieres cambiar tu vida pero te cuesta comprometerte con tus decisiones? A medida que avanzas por la vida, ¿tiendes a creer que las cartas están de alguna manera en tu contra?
En este Blink aprenderás lo importantes que son las decisiones y las creencias para lograr un cambio positivo y convertirte en la persona que quieres ser. Con la perspicacia y claridad que le caracterizan, el orador motivacional Anthony Robbins demuestra el control que cada uno de nosotros tiene sobre nuestra experiencia del mundo y, por tanto, sobre nuestra felicidad.
¿Deseas cambiar tu vida? Entonces, ¡comencemos!
Idea clave 2 de 11
Para cambiar tu vida, céntrate en tomar las decisiones correctas y comprometerte con ellas.
¿Cuándo fue la última vez que pensaste en cambiar tu vida?
Quizá era Nochevieja y decidiste dejar de fumar. O quizá querías perder peso y pensaste seriamente en ponerte a dieta.
Crea nuevos hábitos asociando los no deseados con el dolor y los deseados con el placer.
Hemos visto que para lograr nuestros objetivos y provocar el cambio debemos comprometernos plenamente con nuestras decisiones. Pero incluso con la mejor de las intenciones, cambiar nuestro comportamiento establecido puede resultar a veces extremadamente difícil.
¿Por qué? Porque todo lo que hacemos está al servicio de obtener placer o evitar el dolor.
Imagina a dos personas que acaban de cumplir 60 años.
Una de ellas podría pensar que su vida está llegando a su fin, ahora que sus mejores años han pasado. La otra, sin embargo, podría estar realmente emocionada por todo lo que aún le queda por vivir.
Cambiar tu vocabulario puede transformar tus actitudes y emociones.
¿ Sabías que en inglés hay unas 3.000 palabras para describir las emociones?
Sorprendentemente, sin embargo, hay casi el doble de palabras para las emociones negativas que para las positivas, lo que podría ser una razón por la que muchas personas tienden a experimentar emociones negativas con más frecuencia.
Piensa en reglas de vida que te hagan feliz y cuéntaselas a los demás.
Todos tenemos reglas que seguimos en nuestra vida.
Estas reglas, como «seré feliz cuando pueda comerme ese Snickers», determinan en gran medida nuestras acciones y cómo nos sentimos, porque deciden qué nos hará felices y qué no.
Contribuye a la sociedad para descubrir lo que puedes lograr como individuo.
En las secciones anteriores hemos hablado de cómo tomar las riendas de tu vida, alcanzar el éxito y encontrar la felicidad.
En este punto, sin embargo, puede que estés pensando que, por mucho cambio que puedas hacer en tu vida individual, nunca vas a tener el poder de cambiar nada en la sociedad. Afortunadamente, no es así.
Incluso las pequeñas decisiones y cambios en tu comportamiento pueden tener una enorme influencia en cómo vives tu propia vida, y en la sociedad en general.
Eso es todo por ahora, esperamos que lo hayas disfrutado. ¡Nos vemos en el próximo Blink!
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¿De qué trata Controle su destino?
Controle su destino (1991) sostiene que, en última instancia, todos tenemos el control de nuestra propia vida, y que cambiando nuestros hábitos, controlando nuestras emociones y creyendo en aquellas cosas que queremos creer, podemos hacer realidad nuestra vida ideal.
Anthony Robbins es un orador motivacional reconocido mundialmente, apasionado por mejorar la vida de los demás. Anteriormente trabajó como consultor para ejecutivos de empresas de alto rendimiento como IBM, AT&T y varios equipos deportivos profesionales.
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Laura H.
Cuando vi que Blinkist había producido un Blink estilo infográfico para el libro Padre Rico, Padre Pobre, fue un buen recordatorio de los conceptos que amaba.
Sven O.
It's highly addictive to get core insights on personally relevant topics without repetition or triviality. Added to that the apps ability to suggest kindred interests opens up a foundation of knowledge.
Renee D.
¡Estoy absolutamente encantado de que Blinkist ahora ofrezca infografías! No puedo tener suficiente de ellas: son una forma tan divertida y efectiva de captar y recordar puntos clave.
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