La receta sueca para alcanzar el equilibrio en tu vida
Linnea Dunne creció en Suecia y se trasladó a Dublín (Irlanda) cuando tenía 19 años. En Suecia, la vida se guiaba por el lagom, un concepto que significa ni demasiado poco, ni demasiado, lo justo. A Dunne le encantó su nueva libertad en Dublín, pero pronto extrañó el equilibrio inherente a la vida sueca.
Es probable que lagom tenga su origen en la época vikinga, en la que era primordial dar y recibir por igual. Dicho esto, lagom no se refiere a la mediocridad, sino a encontrar el equilibrio en todos los aspectos de la vida, ya sea la cantidad adecuada de leche en el café o un enfoque considerado de las responsabilidades comunitarias. Al adoptar la filosofía lagom en casa, puedes crear un espacio vital más tranquilo y organizado. Desde el punto de vista económico, fomenta el consumo consciente y el ahorro, lo que beneficia tanto al bolsillo como al medio ambiente. En la comunidad, el lagom fomenta la pertenencia y la confianza.
En un mundo lleno de estrés y excesos, ¿no sería refrescante encontrar el equilibrio y una felicidad sostenible? Si adoptas lagom, podrás lograr una vida más satisfactoria y armoniosa. En este Blink descubrirás cómo.
¡Comencemos!
Lagom (2017) presenta la actitud sueca ante la vida que encarna el principio de «ni demasiado poco, ni demasiado, solo lo suficiente». Explora cómo este enfoque contribuye a la felicidad y el bienestar -como demuestra la alta clasificación de Suecia en el Informe Mundial sobre la Felicidad- al estar profundamente arraigado en la comunidad y la responsabilidad.
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