Psicologia
Resumo do Livro A Vantagem do Cérebro Feliz - A Vantagem do Cérebro Feliz explicado em pontos-chave
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resumo A Vantagem do Cérebro Feliz

Shawn Achor

Os sete princípios da psicologia positiva que alimentam o sucesso e o desempenho no trabalho

28 mins

Brief summary

A Vantagem do Cérebro Feliz de Shawn Achor explora como a felicidade pode impulsionar o sucesso. Ele oferece estratégias práticas baseadas em pesquisas para cultivar um estado mental positivo e aumentar a produtividade e a realização pessoal.

Tópicos
SucessoObjetivosO CérebroRotinas e HábitosEficáciaFelicidade
Table of Contents

    A Vantagem do Cérebro Feliz
    Resumo de 12 ideias-chave

    Áudio e texto no app Blinkist
    Ideia-chave 1 de 12

    O que eu ganho com isso? Descubra o segredo da felicidade e do sucesso.

    No mundo acelerado de hoje, você quer usar todas as vantagens possíveis para obter uma vantagem sobre a concorrência. A esperança é que, ao alavancar seu sucesso, você possa eventualmente chegar a um ponto em que suas realizações e riqueza lhe proporcionem um certo grau de felicidade.

    Como você logo descobrirá, não é bem assim que funciona. Na verdade, a felicidade — longe de ser o resultado de todo o seu trabalho árduo — é, na verdade, uma das ferramentas que você pode usar para aumentar seu desempenho e, consequentemente, sua qualidade de vida.

    Nestas leituras rápidas, você aprenderá tudo sobre os sete princípios básicos que o ajudarão a aumentar seu nível de felicidade e o aproximarão do sucesso em seus objetivos.

    Quer ver todas as ideias-chave completas de A Vantagem do Cérebro Feliz?

    Ideias-chave em A Vantagem do Cérebro Feliz

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    Sobre o que é A Vantagem do Cérebro Feliz?

    A Vantagem do Cérebro Feliz examina as origens da felicidade e os efeitos positivos que ela tem sobre nossa produtividade. Com base em uma extensa pesquisa em psicologia positiva, o livro oferece dicas concretas sobre como aumentar sua própria felicidade e, portanto, suas chances de sucesso.

    Quem deveria ler A Vantagem do Cérebro Feliz?

    • Qualquer pessoa que pense que a felicidade é a recompensa pelo trabalho árduo
    • Qualquer pessoa que se sinta estressada demais para lidar com a situação
    • Qualquer pessoa que precise de um pouco mais de felicidade em sua vida

    Sobre o Autor

    Shawn Achor é um autor americano que passou 12 anos em Harvard estudando o que faz as pessoas felizes. Ele é um dos maiores especialistas na conexão entre felicidade e sucesso e já trabalhou com líderes bem-sucedidos em todo o mundo. Além disso, escreveu vários livros best-sellers do New York Times, incluindo Before Happiness, Ripple's Effect e The Orange Frog.

    Categorias com A Vantagem do Cérebro Feliz

    PsicologiaProdutividadeMindfulness e Felicidade

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