Resumo de 101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar

Nascemos em um mundo com costumes e valores enraizados.

À medida que crescemos, adquirimos esses valores subconscientemente ou por meio de instruções deliberadas. A sociedade tem mecanismos para envergonhar e coagir os dissidentes, como você pode ter aprendido na mesa de jantar ou por meio de interações nas mídias sociais.

Para muitos, a rotina pode ser o oposto direto de uma vida feliz e cheia de aventuras.

Se você pesquisar um pouco, verá que as pessoas mais bem-sucedidas que você conhece tinham uma rotina diária que as guiava em um ritmo constante e familiar. É esse ritmo que as coloca em um estado de fluxo, aquele ponto em que um criativo parece trabalhar sem esforço e sem fim.

Acredite ou não, você realmente não quer ser feliz.

Você criou subconscientemente uma linha de base acima da qual se sente desconfortável e volta para um estado aceitável de felicidade.

Todos nós somos seres criativos.

Prosperamos quando atingimos um estado sublime de expressão, independentemente da forma que escolhemos. Nossos ancestrais caçadores-coletores ainda encontravam tempo para pintar imagens em rochas e cavernas, apesar da vida difícil que levavam.

Como você automatiza as habilidades adquiridas até o ponto em que elas se tornam tão fáceis quanto respirar?

Bem, aqui está o caminho em três etapas para você se tornar um gênio!

Lembra-se do que você aprendeu sobre como usar seus pensamentos para controlar a maneira como você se sente? Você pode fazer o mesmo para melhorar sua autoestima.

Pense nela como sua capacidade de administrar seus próprios negócios. Trabalhe e avalie suas habilidades de forma consciente e intencional e você perceberá como sua confiança aumenta com o tempo.

Somos aconselhados a seguir nosso coração, mas e se deixarmos nossa cabeça comandar o navio?

O truque não é escolher um em vez do outro, mas entender onde um começa e o outro termina. A paixão pode acender um desejo, mas diminuirá à medida que você progredir.

Em um famoso ensaio, o filósofo iluminista francês Denis Diderot descreveu como o fato de ser presenteado com um nova bata vermelha o deixou infeliz e o levou a contrair dívidas.

Suas posses mais antigas se tornaram entediantes da noite para o dia. Ele correu para substituí-los de modo a combinar com a novidade de seu novo roupão. Se você já comprou um vestido e pensou imediatamente nos sapatos que o acompanham, entendeu o que quero dizer.

Até agora, abordamos algumas ideias que, esperamos, mudarão sua maneira de pensar.

Aqui está um bis: há mais três ideias a serem apresentadas. Desta vez, elas serão muito curtas.

Evite julgar as pessoas. Isso é especialmente importante quando se trata de pessoas mais jovens que ainda estão tentando encontrar seu caminho no mundo. Nossa tendência natural é suprimir nossos sentimentos quando somos julgados. Mas isso muitas vezes pode levar ao estresse e à ansiedade que surgem mais tarde na vida.

Por fim, saiba como usar o poder do pensamento negativo para avaliar e melhorar sua vida. Embora não possa controlar o que o mundo lhe dá, você pode escolher como jogar a mão que lhe foi dada. Em vez de resistir aos pensamentos negativos, use esses cenários para pensar em como você lidará com eles. Gerencie seu medo e deixe que ele se torne um motivador.

Mudar sua perspectiva também mudará a maneira como você aborda cada obstáculo em sua vida.

Muitas das ideias que você supõe serem suas foram herdadas da cultura dominante ao seu redor. Para encontrar seu caminho, você precisa bloquear o ruído e aprender a pensar por conta própria. Use conscientemente seus pensamentos para decidir o que é importante. Isso mudará a maneira como você se sente em relação a muitas coisas, pois você ganha perspectiva - aquela janela pela qual você vê tudo.

A partir daí, é mais fácil criar uma rotina produtiva que estabelecerá a base para o seu propósito, uma distância saudável dos caprichos da paixão. Você encontrará a verdadeira realização quando suas metas mudarem da pressa da conquista final para as tarefas diárias que você passará a apreciar. São essas tarefas diárias que o transformarão em uma força criativa à medida que você começar a funcionar no piloto automático. A confiança em sua capacidade de realizar e gerenciar sua própria vida aumentará sua autoestima.