Resumo de A arte de ser feliz

Refletir sobre as qualidades e a natureza da vida humana não é novidade. Mas, depois da reflexão vem a parte prática. Como, exatamente, você deve viver sua vida para alcançar o máximo de benefícios e felicidade?

É claro que os filósofos gregos chegaram lá primeiro. Aristóteles acreditava que as bênçãos humanas poderiam ser classificadas em três categorias: bênçãos externas ao eu, bênçãos da alma e bênçãos do corpo.

Vamos começar com a primeira das três categorias distintas que compõem as bênçãos da vida: a personalidade. Você sempre a carregará com você, não importa onde vá ou o que faça. Portanto, quem você realmente é importa muito.

Uma parte essencial da personalidade é a saúde, e ela é responsável por nove décimos da felicidade. Se você é saudável, é mais provável que encontre prazer nas coisas. Se não for saudável, nada será agradável.

É hora de examinar a segunda categoria, posse, ou “o que um homem tem”.

Mais uma vez, os gregos chegaram lá primeiro. Epicuro dividiu as necessidades humanas em três partes. Especificamente, essas são as posses que saciam ou apaziguam determinados sentimentos.

Posição é a terceira categoria das bênçãos da vida. Refere-se a como você aparece para os outros. Vamos começar com o seu primeiro aspecto, a reputação.

De modo geral, nos preocupamos demais com a avaliação que as outras pessoas fazem de nós. Parece que não conseguimos evitar isso, embora nossa preocupação seja totalmente desnecessária.

Pode ser difícil compreender o conceito de posição. De fato, há mais dois aspectos sobre os quais realmente precisamos falar: orgulho e status.

O orgulho, assim como a vaidade, é uma fraqueza comum. Também é absurdo.

Todos nós gostaríamos de imaginar que somos membros úteis da sociedade. De fato, se algum intrometido mal-educado se aproximasse de você e dissesse que você era inútil, provavelmente sentiria que sua honra estava sendo atacada.

Há dois lados da honra: um é objetivo; o outro, subjetivo.

A honra tem um gêmeo: a fama. Mas, assim como os famosos gêmeos da mitologia romana, Castor e Pólux, que eram imortais e mortais, respectivamente, a fama e a honra têm relações totalmente diferentes com o tempo. A honra é efêmera, um mero lampejo na panela. A fama é imortal e eterna.

O que acontece com a verdadeira fama é que você precisa trabalhar por ela. Ao contrário da honra, a fama precisa ser conquistada.

Há três aspectos da felicidade: personalidade, propriedade e posição. A personalidade, ou o que está contido em nós mesmos e o que nos proporciona prazeres mentais imperturbáveis, é o mais importante dos três. A propriedade é de menor relevância. Ela determina o grau de felicidade que esperamos na vida e pode até nos dar algum grau de liberdade. A posição, ou como os outros nos veem, impede a felicidade. Ela dá muito peso à opinião dos outros. Também é uma tolice se preocupar com isso.