Habilidades de Comunicação
Resumo do Livro O poder da presença - O poder da presença explicado em pontos-chave
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resumo O poder da presença

Amy Cuddy

Como a linguagem corporal pode ajudar você a aumentar sua autoconfiança

25 mins

Brief summary

O poder da presença de Amy Cuddy explora como a linguagem corporal impacta a autoconfiança e a percepção dos outros, auxiliando-nos a desenvolver uma presença mais forte e autêntica para alcançar sucesso pessoal e profissional.

Tópicos
Linguagem CorporalPersuasão
Table of Contents

    O poder da presença
    Resumo de 10 ideias-chave

    Áudio e texto no app Blinkist
    Ideia-chave 1 de 10

    O que eu ganho com isso? Aprenda a fazer sua próxima apresentação com desenvoltura e confiança.

    Para muitos de nós, falar em público é como viver um pesadelo acordado. Mas a boa notícia é que não precisa ser assim! Como explica a autora Amy Cuddy, a diferença entre transmitir uma mensagem murmurada e trêmula e uma mensagem tranquila e confiante resume-se a controlar seu corpo e seu sistema nervoso. E isso não é tão difícil quanto você pode imaginar.

    Com alguns exercícios simples, foco na adoção de boas posturas e técnicas de respiração, esses blinks nos mostram como transformar qualquer apresentação de um evento entediante em uma performance cativante. Com essas dicas, você saberá exatamente o que fazer na próxima vez que enfrentar uma situação estressante.

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    Ideias-chave em O poder da presença

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    Sobre o que é O poder da presença?

    O poder da presença (2016) faz uma análise valiosa da relação entre nossa mente e nosso corpo, e como ela pode influenciar nossa psicologia e capacidade de nos comunicarmos de forma eficaz. Ao examinar a linguagem corporal e as posturas, a autora Amy Cuddy revela algumas dicas simples que podem transformar a vida de pessoas tímidas e inseguras em pessoas confiantes e poderosas.

    Quem deveria ler O poder da presença?

    • Psicólogos
    • Empreendedores e líderes
    • Pessoas inseguras que precisam aumentar sua autoconfiança

    Sobre o Autor

    Amy Cuddy é autora e psicóloga e leciona na Harvard Business School. Em 2012, ela ganhou fama mundial por sua palestra no TED Talk sobre os benefícios das posturas de poder. Seu primeiro livro importante, Presence, é um best-seller do New York Times e do Washington Post, que foi traduzido para trinta idiomas.

    Categorias com O poder da presença

    Habilidades de ComunicaçãoDesenvolvimento Pessoal

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