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Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais
A Geração ansiosa examina a ascensão da ansiedade entre os jovens, destacando fatores sociais e culturais contribuintes. O autor propõe intervenções práticas e políticas para fomentar um ambiente mais saudável e equilibrado para as gerações futuras.
Como a primeira geração a crescer na era da conectividade digital onipresente, a Geração Z enfrentou um aumento nos desafios de saúde mental que exigem nossa atenção urgente.
Este Blink mergulha no impacto que os smartphones e as redes sociais tiveram no bem-estar dos jovens de hoje. Ao compreender as quatro principais formas pelas quais essas tecnologias corroeram os alicerces tradicionais de uma infância saudável — por meio da privação social, da privação do sono, da fragmentação da atenção e do vício —, você obterá insights para lidar com essa crise de saúde mental.
É importante ressaltar que este Blink também fornece medidas práticas que você, como pai, cuidador ou cidadão preocupado, pode tomar para diminuir esses danos e promover ambientes que nutram os elementos essenciais do desenvolvimento infantil. Esteja você criando uma família ou simplesmente preocupado com o futuro dos nossos jovens, prepare-se para adquirir o conhecimento necessário para apoiar a próxima geração.
A Geração ansiosa (2024) argumenta que o declínio das brincadeiras na infância e o aumento do uso de smartphones entre os adolescentes são as duas fontes do aumento do sofrimento mental na Geração Z. Baseado em pesquisas psicológicas e biológicas, este texto revelador explora como a profunda mudança de uma infância baseada em brincadeiras para uma infância baseada em telefones celulares perturbou o desenvolvimento dos adolescentes – e oferece conselhos práticos para lidar com essa crise.
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