Resumo de Essencialismo

Nossas vidas estão tão repletas de tarefas e responsabilidades que temos dificuldade em identificar quais delas são as mais importantes para nós, ou seja, nossas prioridades. Mesmo que façamos um esforço conjunto para analisar todas as nossas tarefas e selecionar aquelas que devemos priorizar, ainda assim acabamos com muitas responsabilidades.

Essa sobrecarga de tarefas prejudica significativamente nossa produtividade. Felizmente, porém, podemos definir nossas prioridades adotando o essencialismo.

Você costuma dizer “eu tenho que” em vez de “eu escolho”? Se sim, então você está seguindo o caminho não essencial.

Muitos de nós perdemos o controle de nossa capacidade de escolha por meio da impotência aprendida, ou seja, ficamos tão acostumados com a sensação de estar sobrecarregados que abordamos nossas vidas com passividade.

Se você tivesse o poder de viajar no tempo e construir uma fortuna investindo em uma empresa, qual você escolheria? IBM? Microsoft? Apple?

Embora o sucesso dessas empresas possa torná-las uma escolha óbvia para alguns, o maior retorno sobre o seu investimento viria, na verdade, da Southwest Airlines.

Atualmente, quase ninguém tem tempo para se aborrecer. As tecnologias modernas, como os nossos smartphones, proporcionam-nos acesso a uma grande variedade de meios de comunicação e entretenimento. Como ninguém realmente aparenta estar aborrecido, isso parece ser algo excelente.

No entanto, o tédio pode, na verdade, ser benéfico. Um período de tempo em que não há nada para fazer pode proporcionar uma oportunidade para refletir com clareza sobre o que precisa ser feito.

Infelizmente, nós, adultos, tendemos a fazer uma distinção nítida entre trabalho e diversão, tendo decidido que a diversão é algo trivial e improdutivo. Ela existe apenas para entretenimento e não nos ajuda a avançar em nossos objetivos. Em outras palavras, é uma perda de tempo.

O essencialista, no entanto, reconhece que a diversão é uma ferramenta vital para a inspiração.

Frequentemente, caímos na armadilha de pensar que todas as nossas tarefas e responsabilidades são vitais de uma forma ou de outra.

Certamente você já passou por algo semelhante ao organizar seu armário durante a limpeza de primavera: você começa com a mentalidade de que “se nunca uso, é melhor descartar”, mas logo se vê fazendo exceções e dizendo a si mesmo coisas como:

Então, o que fazer depois de elaborar uma lista de tudo o que precisa ser eliminado, ou seja, tudo o que não é essencial para alcançar seus objetivos? É relativamente fácil se desfazer de uma camisa que você nunca usa, mas essas decisões se tornam mais complexas quando outras pessoas estão envolvidas.

Temos a tendência de temer dizer não, nos sentimos socialmente constrangidos e pressionados a não decepcionar as pessoas ao nosso redor, e nos preocupamos que dizer não possa prejudicar nossos relacionamentos.

Você já acabou realizando algo que sabia ser um desperdício de esforço simplesmente porque se comprometeu com isso? Muitas pessoas caem nesse viés do custo irrecuperável.

O viés do custo irrecuperável é a tendência de continuar investindo dinheiro, tempo, esforço e/ou energia em algo que já sabemos que provavelmente não terá sucesso. Infelizmente, cada pequeno investimento torna mais difícil desistir, ao mesmo tempo em que aumenta o valor que certamente perderemos.

Depois de se comprometer com os princípios do essencialismo, é hora de lidar com a última etapa: a execução.

Para se tornar um essencialista, é necessário identificar o que está atrasando você e, então, eliminá-lo, em vez de simplesmente encontrar maneiras de contorná-lo.

Se você já alcançou algo de uma só vez, então experimentou a sorte em primeira mão. Na maioria das vezes, não funciona assim. Na realidade, criar sucesso significa construir sobre o seu progresso anterior com pequenos passos incrementais.

Pequenas vitórias criam impulso, o que lhe dá confiança para ter ainda mais sucesso. Além disso, elas permitem que você permaneça no caminho certo, dando-lhe a oportunidade de verificar se está indo na direção correta.

A mensagem principal deste livro:

Apesar do que possa parecer, apenas algumas coisas são realmente essenciais para nossos objetivos e bem-estar, e todo o resto é irrelevante. Ao nos concentrarmos nessas poucas coisas essenciais e aprendermos a fazer melhor fazendo menos, podemos construir uma vida muito mais produtiva e gratificante.