Resumo de A sutil arte de ligar o f*da-se

O que você realmente quer da vida? Em outras palavras, qual é o seu objetivo final, a conquista que você quer que esteja escrita em sua lápide?

Não é uma pergunta tão fácil de responder, não é mesmo? Claro, muitos de nós afirmaremos que queremos felicidade, uma família amorosa e um emprego que gostamos, mas essas são ambições bastante vagas. E ambições vagas são problemáticas porque não o impulsionam a lutar pelo sucesso. 

Os melhores exemplos de sucesso através da luta podem ser encontrados no mundo da arte. Afinal, tendemos a imaginar o artista por excelência como alguém pobre e subestimado, alguém que se recusa a desistir até que seu gênio seja reconhecido.

E esse estereótipo é, na verdade, mais preciso do que você imagina.

No blink anterior, vimos que medir seu valor comparando-se aos outros só leva à decepção. E esse é apenas um dos muitos valores ruins que podem atrapalhar seu caminho para a felicidade.

Considere o prazer, por exemplo. Muitas pessoas escolhem fazer do prazer sua prioridade na vida. No entanto, buscar o prazer acima de tudo não é saudável; na verdade, esse é o valor central de viciados em drogas, adúlteros e glutões. Pesquisas mostram que aqueles que consideram o prazer o maior bem são propensos a ficar ansiosos e deprimidos.

Todos os anos, milhares de corredores amadores participam em maratonas. Muitos deles fazem-no para angariar fundos para boas causas. Apesar de muitos terem dificuldades em terminar, a maioria dos maratonistas orgulha-se do seu feito. Agora imagine que, em vez de se voluntariar para correr uma maratona, é obrigado a participar. Independentemente do seu desempenho, é provável que deteste toda a experiência.

Sentir-se obrigado a fazer algo tira-lhe toda a alegria.

Imagine o seguinte: você é um gerente sênior em uma empresa grande e ilustre. Você gosta do seu trabalho e da sua remuneração; tem um carro bonito, roupas elegantes e o respeito dos seus colegas. Acima de tudo, você adora ser um gerente sênior. Ser um gerente sênior é quem você é.

Agora, imagine que você tem a chance de chegar ao topo. No entanto, a oportunidade não é isenta de riscos substanciais. Se você não conseguir fazer tudo perfeitamente, perderá tudo: o emprego, o carro, o respeito e, o mais importante, sua identidade.

Você não odeia aquelas pessoas irritantes que sempre acham que estão certas? Aqueles sabichões presunçosos que, mesmo quando você diz que estão errados, simplesmente não ouvem?

Graças a Deus você não é assim! Bem, infelizmente, você é.

Romeu e Julieta é talvez a história de amor mais famosa do mundo. No entanto, não é uma história feliz; é uma história bastante caótica, envolvendo assassinato, exílio e rixas sangrentas, e termina com o suicídio dos dois amantes.

A trágica história desses amantes desafortunados destaca o poder destrutivo do amor romântico. Estudos demonstraram que relacionamentos apaixonados e românticos têm um efeito estimulante no cérebro semelhante ao da cocaína. Ou seja, você experimenta uma euforia intensa e depois cai em uma depressão. Então, você procura novamente a euforia, embora não necessariamente com a mesma pessoa, uma receita para a dor e a angústia.

Você pode não gostar de pensar nisso, mas um dia você vai morrer. Esse fato incômodo e a maneira como lidamos com ele têm muito a ver com a forma como vivemos nossas vidas.

Para entender completamente o quanto a morte controla nossas vidas, podemos analisar a obra de Ernest Becker. Becker era doutor em antropologia e um pouco rebelde.

A mensagem principal deste livro:

Nós tentamos fazer demais na vida e isso leva ao estresse e à infelicidade. Cada um de nós precisa aprender a parar de se importar com as coisas que nos causam dor. Escolha o que você realmente quer valorizar e desenvolva uma abordagem mais construtiva para o trabalho, o amor e a própria vida.