Os melhores 12 livros sobre Confiança

12 regras para a vida (12 Rules for Life, 2018) oferece aos leitores um inventário das preocupações mais urgentes da vida e das questões que estão presentes na psique humana desde os tempos antigos. O autor Jordan B. Peterson reuniu algumas das mais duradouras afirmações filosóficas e religiosas, bem como as lições de nossos contos mais queridos, para nos fornecer 12 diretrizes para garantir uma vida com significado. Com base na filosofia, psicologia, história e mitos, esses são princípios claros e consistentes pelos quais todos podem viver.

101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar (101 Essays That Will Change The Way You Think, 2016) é um antídoto para a ansiedade, mas não da maneira que você pensa. Em vez de montar barreiras contra seus sentimentos mais sombrios, ele incentiva você a usá-los como agentes de crescimento pessoal. Gerenciar seus pensamentos levará você aos hábitos diários que lhe trarão satisfação.

Como se tornar um ímã de pessoas (How to Become a People Magnet, 2018) revela a psicologia por trás dos relacionamentos bem-sucedidos e fornece dicas práticas para melhorar as habilidades sociais. Ele enfatiza a autenticidade e oferece conselhos práticos sobre como criar impressões duradouras, comunicação eficaz e construir conexões mais profundas.

A lei do triunfo (1928) abrange 15 lições valiosas que você pode usar para se motivar a transformar seus planos e sonhos em realidade. Você pode colocar essas lições práticas em prática hoje mesmo. Elas foram elaboradas para ajudá-lo a transformar palavras em ações, ganhar autoconfiança e prosperar em qualquer ambiente.

A Coragem De Ser Imperfeito explora como aceitar a própria vulnerabilidade e imperfeição é necessário para alcançar um envolvimento real e conexão social. Ao explicar nossas razões profundas para a vergonha e mostrar como aceitar nossa vulnerabilidade, a autora pretende fornecer orientações para uma vida pessoal e profissional melhor e iniciar uma transformação fundamental em nossa sociedade baseada na vergonha que, segundo a autora, precisa se adaptar a uma nova cultura de vulnerabilidade.

A força da autocompaixão (2011) é um apelo urgente para que sejamos mais gentis com nós mesmos. Com base em pesquisas psicológicas empíricas, o livro analisa as causas e os efeitos da autocrítica cruel e dos sentimentos de inadequação que atormentam muitas de nossas mentes. Em seguida, ele nos mostra uma maneira mais saudável e compassiva de nos relacionarmos com nós mesmos.

Mais forte do que nunca (2015) é o seu guia para se reerguer e sacudir a poeira após um fracasso – e para se tornar mais forte, corajoso e gentil por causa disso. Se você sonha em ser um empreendedor ou manter um relacionamento amoroso, estes resumos fornecem os três passos essenciais para lidar com qualquer dificuldade.

The Passion Paradox (2019) revela a biologia por trás da paixão e mostra como você pode aproveitá-la para ajudar a realizar seus sonhos. No entanto, a emoção de seguir sua paixão tem um lado mais sério, pois ela pode consumir completamente sua vida. Seguindo os conselhos dos autores, você pode viver uma vida cheia de paixão e, ao mesmo tempo, evitar as armadilhas ao longo do caminho.

Por que ninguém me disse isso antes? (2022) é um guia empático e prático para melhorar e manter o bem-estar mental. Ele oferece conselhos práticos e estratégias de enfrentamento para ansiedade, depressão, contratempos inesperados, falta de autoconfiança e muito mais.

Os seis pilares da autoestima nos mostra que construir confiança em nós mesmos é apenas uma questão de tomar algumas medidas simples. A autoestima saudável é algo que podemos alcançar não apenas como indivíduos, mas também em nossos relacionamentos e comunidades.

Destrave Sua Mente (2017) expõe uma verdade desagradável: há apenas uma coisa que está atrapalhando sua melhor vida, e essa coisa é você. Ele fornece um conjunto de estratégias sem sentido projetadas para ajudar você a sair da sua cabeça, sair do seu caminho e começar a viver a vida em seus próprios termos.

Eu Pensei Que Só Acontecia Comigo (Mas Não Acontece) (2008) é um guia para a emoção visceral e totalmente humana da vergonha. Esses blinks explicam esse sentimento complexo, discutem como ele surge e descrevem maneiras pelas quais a empatia e a conexão com o outro podem ajudar os seres humanos a se curarem.