Categorias

Mindfulness e Felicidade

A ciência comprova: o melhor caminho para a felicidade é conhecer a si mesmo. Esses blinks ajudam você a se sintonizar, se centrar e estar aqui, agora.

Tópicos

Livros sobre Vida SaudávelLivros sobre Vida com PropósitoLivros sobre Amor ConscienteLivros sobre Trabalho ConscienteLivros sobre FelicidadeLivros sobre Redução do EstresseLivros sobre AutocuidadoLivros sobre MeditaçãoLivros sobre Budismo

Popular

O que é popular com a comunidade Blinkist em Mindfulness e Felicidade

Pense como um imperador
Pense como um imperador
Donald Robertson
Conheça a Mente de um dos Maiores Líderes da História e Descubra Como um Mindset Resiliente Pode Vencer Qualquer Adversidade
24 min
Procura Dentro de Ti
Procura Dentro de Ti
Chade-Meng Tan
Descubra o inesperado caminho para o sucesso , a felicidade (e a paz no mundo)
21 min
Rápido e devagar: Duas formas de pensar
Rápido e devagar: Duas formas de pensar
Daniel Kahneman
Intuição ou deliberação? Onde você pode (e não pode) confiar no seu cérebro
30 min4.5
101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar
101 reflexões que vão mudar sua forma de pensar
Brianna Wiest
Meditações filosóficas que mudarão sua vida
12 min4.1
Zen – A arte de viver com simplicidade
Zen – A arte de viver com simplicidade
Shunmyo Masuno
100 práticas para uma vida feliz
21 min4.4
A Lacuna e o Progresso
A Lacuna e o Progresso
Dan Sullivan with Benjamin Hardy
Como Mudar Seu Foco para Alcançar o Sucesso e a Felicidade
26 min
Está Tudo F*dido
Está Tudo F*dido
Mark Manson
Uma abordagem contraintuitiva à esperança
26 min
A arte de pensar claramente
A arte de pensar claramente
Rolf Dobelli
Os “soluços” em nosso pensamento cotidiano
28 min3.9

Mais Novos

Nada além das adições mais frescas ao catálogo

Guia De Felicidade De Um Monge
Guia De Felicidade De Um Monge
Gelong Thubten
Lições de Vida e Sabedoria do Monge Gelong Thubten
1 min4.3
Destrave Sua Mente
Destrave Sua Mente
Gary John Bishop
Como Parar de Se Sabotar e Assumir o Controle da Sua Vida
2 min4.7
Domine o Dia, Domine Sua Vida
Domine o Dia, Domine Sua Vida
Aubrey Marcus
Estratégias para Transformar Seu Potencial e Viver com Propósito
1 min
Elevar
Elevar
Joseph Deitch
Como transformar sua vida e carreira com propósito e liderança consciente
1 min
Respire Fundo
Respire Fundo
Michael Townsend Williams
Descubra como a respiração consciente pode transformar sua saúde mental e física.
1 min5.0
O Homem É Aquilo Que Ele Pensa
O Homem É Aquilo Que Ele Pensa
James Allen
Saúde, Felicidade E Abundância Através Do Domínio Do Pensamento
1 min
O Cérebro de Buda
O Cérebro de Buda
Rick Hanson, Richard Mendius
Neurociência Prática Para a Felicidade
1 min
Casa Em Ordem, Mente Em Paz
Casa Em Ordem, Mente Em Paz
Gretchen Rubin
Organize o seu espaço exterior e encontre lugar para a felicidade
1 min5.0

Entenda ideias poderosas em 15 minutos — com a Blinkist!

Começar

Clássicos

Títulos que você precisa conhecer em Mindfulness e Felicidade

Os quatro compromissos
Os quatro compromissos
Don Miguel Ruiz & Janet Mills
O livro da filosofia tolteca
15 min4.1
Aonde quer que você vá, é você que está lá
Aonde quer que você vá, é você que está lá
Jon Kabat-Zinn
Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
19 min
Boas vibrações, vida boa
Boas vibrações, vida boa
Vex King
Amor-próprio é a chave para sua felicidade
20 min
O poder da autodisciplina
O poder da autodisciplina
Brian Tracy
21 Maneiras de Alcançar Felicidade e Sucesso Duradouros
18 min
A Arte da Felicidade
A Arte da Felicidade
Dalai Lama
Um Manual Para a Vida
20 min
Sem Limites
Sem Limites
Jim Kwik
Aprimore seu cerebro aprenda mais rapido e descubra uma vida excepcional
33 min
A arte da imperfeição
A arte da imperfeição
Brené Brown
Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo
25 min
A Mente Feliz
A Mente Feliz
Kevin Horsley e Louis Fourie
Um guia simples para você viver uma vida mais feliz a partir de hoje
28 min
O Pequeno Livro Do Wabi Sabi
O Pequeno Livro Do Wabi Sabi
Beth Kempton
Como Ter Uma Vida Perfeitamente Imperfeita Com A Sabedoria Japonesa
27 min
A Vantagem do Cérebro Feliz
A Vantagem do Cérebro Feliz
Shawn Achor
Os sete princípios da psicologia positiva que alimentam o sucesso e o desempenho no trabalho
28 min
O poder da resiliência
O poder da resiliência
Rick Hanson
Princípios da neurociência para desenvolver uma fonte de calma, força e felicidade em sua vida
26 min
(In) distraível
(In) distraível
Nir Eyal
Como dominar sua atenção e assumir o controle da sua vida
23 min
Budismo Claro e Simples
Budismo Claro e Simples
Steve Hagen
Como Estar Sempre Atento, Neste Exato Momento, Todos os Dias
13 min
Desconstruindo a ansiedade
Desconstruindo a ansiedade
Judson Brewer
Um guia para superar os maus hábitos que geram agitação, preocupação e medo
26 min4.6
A Sabedoria da Insegurança
A Sabedoria da Insegurança
Alan Watts
Como Sobreviver na era da Ansiedade
13 min
O Monge que vendeu sua Ferrari
O Monge que vendeu sua Ferrari
Robin Sharma
EN: A guide to using ancient practices to improve your quality of life and achieve your goals
16 min
Alimento para o cérebro
Alimento para o cérebro
Max Lugavere
Proteja seu cérebro e torne-se mais inteligente, feliz e produtivo
31 min4.7
O poder da visão mental
O poder da visão mental
Daniel Siegel
O caminho para o bem-estar
21 min
Foco roubado
Foco roubado
Johann Hari
Os ladrões de atenção da vida moderna
28 min
Novas ideias para uma vida melhor
Novas ideias para uma vida melhor
Wayne W. Dyer
Vivendo a sabedoria do Tao
18 min4.6
A mágica da arrumação
A mágica da arrumação
Marie Kondo
A arte japonesa de colocar ordem na sua casa e na sua vida
15 min
O Poder do Agora
O Poder do Agora
Eckhart Tolle
Um guia para a iluminação espiritual
21 min
Minha Rotina Matinal
Minha Rotina Matinal
Benjamin Spall & Michael Xander
Descubra o poder das manhãs para aumentar sua produtividade e bem-estar.
30 min
O poder do subconsciente
O poder do subconsciente
Joseph Murphy (Ian McMahan revised)
EN Teaser: Unlock Your Master Key to Success
17 min

Transforme a leitura em um hábito diário

Junte-se a milhões de leitores — descubra as ideias-chave de mais de 9.000 bestsellers sobre liderança, psicologia, ciência e muito mais.

Começar

Sem cartão de crédito · Cancele quando quiser