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Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
Acaba com a auto-sabotagem e volta a controlar a tua vida
Pára com Essa M*rda é um guia direto que encoraja a ação pessoal para superar limitações autoimpostas. Gary John Bishop oferece orientações práticas para assumir o controle de sua vida e realizar mudanças significativas.
Você já lutou com um sofá até a entrada de sua casa sozinho, só porque não percebeu que poderia pedir ajuda? Não?
Certo, experimente isto: você já entrou em uma espiral de dúvida e ansiedade porque a vida estava muito boa?
Ou o que dizer de todas as vezes em que você tropeçou pouco antes de cruzar a linha de chegada de uma meta de longo prazo?
Se tudo isso lhe parecer familiar, não se preocupe - você está em boa companhia.
Gary John Bishop, autor e treinador de desenvolvimento pessoal, já vivenciou diretamente a autossabotagem inconsciente e a viu em ação em inúmeros clientes que ele ajudou a mudar de vida. Portanto, quando ele explica o que é a autossabotagem, de onde ela vem e como você pode evitar que se envolva nela inconscientemente, ele sabe do que está falando.
Neste Blink, você descobrirá por que outras formas de autoajuda talvez não o tenham ajudado no passado. Você perceberá e aceitará os pensamentos inconscientes que o impedem de realmente realizar seus sonhos. Você assumirá a responsabilidade por sua vida e suas ações. E descobrirá que você realmente está nas melhores mãos - as suas próprias.
Pára com Essa M*rda (2019) mergulha no subconsciente para explorar como e por que nos autossabotamos. Descubra por que apenas pensar positivamente ou decidir mudar não nos ajuda a melhorar de fato. Depois, aprenda um método para finalmente superar os pensamentos ocultos que inconscientemente governam nossas vidas.
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