El libro que ojalá tus padres hubieran leído resumen

Convertirse en padres es abrumador, y puede hacernos sentir completamente inadecuados e inexpertos, un poco como si hubiéramos emprendido un trabajo de altos vuelos para el que no estamos plenamente cualificados. Pero no es así. Todos los padres primerizos poseen una gran experiencia personal en la crianza, no desde el punto de vista de una madre o un padre, sino de un hijo. Todos hemos sido niños alguna vez, y para entender el presente debemos entender el pasado.

En otras palabras, para comprender las pautas de comportamiento de nuestros hijos, tenemos que observar más de cerca la mayor influencia en su vida: nosotros mismos. Somos su primer y más influyente modelo a seguir, así que tenemos que entendernos a nosotros mismos antes de poder entender a nuestros hijos. 

Piensa en un árbol. Si quieres que crezca, tienes que proporcionarle espacio abierto, tierra fértil, sol y agua. Y si la tierra carece de nutrientes o no recibe suficiente agua y luz, el árbol crecerá, pero no a la altura que podría. Lo mismo ocurre con los niños: si no tienen un entorno óptimo, se frenará su crecimiento. 

La buena noticia es que un entorno óptimo no está ligado a una estructura familiar concreta.

Los niños son frustrantes. Son criaturas muy emocionales, en gran parte porque aún no tienen capacidad de razonamiento lógico; necesitan desarrollar y reforzar esa capacidad a medida que crecen. Cuando nuestros hijos se ponen histéricos por un asunto que los adultos sabemos que es una nimiedad, como no recibir un helado después de cenar, nuestro primer instinto es discutir o reprimir sus sentimientos. Pero es un enfoque equivocado.

En parte porque existe un deseo universal en los seres humanos de que se comprendan y reconozcan sus sentimientos. Y si negamos los sentimientos de un niño, aunque nos parezcan ridículos, no desaparecen. Los niños simplemente aprenden a reprimirlos, y ese es un hábito extremadamente dañino.

Los recién nacidos se encuentran en una de las etapas de desarrollo más difíciles de criar. Estas personitas son indefensas y dependen totalmente de nosotros para todo: apoyo, cobijo y sustento. Y para agravar la situación, no pueden comunicarnos lo que necesitan.

Debido a esta dependencia extrema, los bebés están predispuestos a crear vínculos con los demás.

El hecho de que el mundo se esté dando cuenta por fin de la importancia de la salud mental es algo estupendo, aunque hayamos tenido que llegar a un punto de ruptura para conseguirlo. La salud mental de un niño es aún más importante que la de un adulto porque son más impresionables y menos resistentes. Además, sienta las bases de su salud mental en el futuro. Por suerte, hay algunas cosas que podemos hacer por nuestros hijos para darles la mejor oportunidad de llevar una vida psicológicamente sana.  

En primer lugar, debemos aprovechar el poder de la observación comprometida. 

¿Cuántos de nosotros fuimos criados por padres que veían el comportamiento infantil como una batalla de voluntades? Cada rabieta, deseo o conflicto se leía de forma combativa, enfrentando nuestra voluntad a la de nuestros cuidadores.

Pero hay una forma mejor de ver estas situaciones.

Con demasiada frecuencia, el proceso de crianza se ve como el encuentro de dos fuerzas opuestas, en lugar de como una relación que hay que cultivar. Esto suele deberse a la propia infancia de los padres. Debemos examinar nuestro pasado con cuidado, atentos a los sentimientos reveladores de tensión o frustración para evitar repetir los mismos errores. Pero, por encima de todo, un padre sólo puede controlar realmente sus propias decisiones y acciones, y debemos centrar nuestra atención en modificarlas más que en el comportamiento de nuestro hijo. 

Bien, eso es todo por este Blink. Muchas gracias por escuchar. Y si puedes, tómate tu tiempo para dejarnos una valoración o un comentario: siempre apreciamos tus comentarios. ¡Nos vemos en el próximo Blink!