Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos
¿Alguna vez te has despertado sintiendo el peso del mundo sobre tus hombros? ¿Como si todo estuviera fuera de tu control y simplemente vivieras en piloto automático? Con las exigencias de la sociedad actual, es fácil sentirnos abrumados y rendirnos ante las circunstancias. Pero es precisamente en esos momentos cuando debemos detenernos, mirar hacia adentro y aprender de las milenarias enseñanzas de los filósofos estoicos, quienes nos muestran cómo recuperar el control y vivir con propósito.
La calidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos, pero pocos saben cómo usar su mente para alcanzar sus objetivos. Este Blink contiene enseñanzas de cómo entrenar tu mente, combinando la filosofía estoica y la psicología moderna para lograr claridad, transformando tanto tu cuerpo como tu vida.
En este Blink hablaremos sobre estrategias basadas en nociones estoicas, que nos enseñan cómo evitar perder tiempo con situaciones que se encuentran fuera de nuestro control, y que podrían ayudarnos a alcanzar éxito en la vida.
¿Quieres conocer más sobre estos y otros principios para mejorar tu vida? ¡Entonces, comencémos!
Invicto (2020) recopila los conocimientos más importantes sobre la filosofía del estoicismo. Al contextualizarlas en la actualidad podrás aprender los valores más importantes de filósofos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. En sus enseñanzas se habla sobre cómo ser más resiliente por medio de la autodisciplina y la virtud.
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