Armas de titanes resumen

¿Han oído hablar de las carreras de obstáculos? Se trata de una nueva modalidad de atletismo en la que los competidores recorren un circuito lleno de diferentes barreras, como muros, charcos de agua, alambre de púas e incluso fuego.

Aunque este deporte es relativamente nuevo, ya tiene algunas estrellas destacadas. Amelia Boone es una de las más exitosas.

Quizás hayan notado que las personas suelen dar respuestas sencillas a las preguntas sobre la salud. Por ejemplo, muchos de nosotros pensamos que, como el colesterol alto es algo malo, el colesterol bajo debe ser bueno.

Sin embargo, las cosas no son tan sencillas. El médico Justin Mager, entrenador personal de salud de atletas olímpicos, ejecutivos de empresas e incluso expertos en salud, como la fundadora del centro CrossFit de San Francisco, Kelly Starrett, lleva años trabajando para contrarrestar este tipo de ideas.

La mayoría de las personas creen que el trabajo arduo favorece el éxito. Pero un trabajo realmente arduo es lo que los lleva a desear tener éxito.

Solo hay que observar a Chris Sacca, un exitoso inversor del área de la Bahía de San Francisco. De sus padres aprendió esta importante lección cuando todavía era joven. Para los hijos de Sacca, los veranos siempre se dividían en dos períodos.

El cómic Dilbert cuenta la historia de un inocente oficinista que es, en muchos sentidos, el antihéroe perfecto. Pero eso no significa que no sea un personaje exitoso. De hecho, para Scott Adams, el creador del cómic, incluso los antihéroes pueden ser exitosos, porque el éxito no consiste en alcanzar objetivos, sino en crear sistemas.

¿Qué significa centrarse en los sistemas?

¿Alguna vez se han burlado de un amigo solo porque todos los demás lo hacían? Si tienden a caer en ese tipo de trampas, puede que no tengan lo necesario para llegar a ser ricos y exitosos.

De hecho, para llegar al éxito hay que desarrollar cierta inmunidad a la presión de los pares. Observen el caso del campeón olímpico de snowboard, Shaun White. Cuando tenía 15 años, sus padres le pagaron un viaje a Japón para competir en una prueba internacional de su deporte favorito. (Los demás competidores eran mayores y tenían todos los gastos cubiertos por sus patrocinadores).

Si creen que la sabiduría consiste en pasar horas meditando y ser perfectamente respetuoso, entonces no conocen a Seth Rogen y Evan Goldberg. Estas dos personas son un claro ejemplo de la sabiduría humana que se obtiene a través del humor y la picardía. A pesar de las bases puritanas de la sociedad estadounidense, Rogen y Goldberg han conseguido filmar películas que abordan el tema de la sexualidad con irreverencia e hilaridad.

Su trabajo sobre el tema comenzó en 2007 con la película Súper cool. Esta comedia cuenta las aventuras de dos adolescentes torpes que están tan desesperados por perder su virginidad que les queda poca capacidad intelectual para dedicarse a otra cosa.

¿Han sentido alguna vez un aumento en su rendimiento laboral justo después de las vacaciones? Esta experiencia es bastante común y no es solo el resultado de estar bien descansado. También ocurre porque están llenos de experiencias nuevas e inspiradoras.

En otras palabras, para ser creativos hay que tener una vida. Tomemos el ejemplo de la comediante Whitney Cummings, autora de la exitosa serie de televisión Dos chicas en quiebra. Durante años luchó contra la duda, la autoestima baja y la procrastinación. Estaba tan atormentada por estos problemas que pensaba que la única forma de ser divertida era burlándose de sí misma.

El mensaje clave de este libro:

Consejos prácticos: