*Róbate el show resumen

Imagínate estas tres situaciones: un directivo asiste a una revisión de rendimiento decisiva con sus superiores; una prometedora empresaria da un discurso en una conferencia a la que asisten los más importantes del sector; un joven emprendedor presenta una ambiciosa idea de negocio a un grupo de capitalistas de riesgo.

Si se te ponen los pelos de punta sólo de pensar en ponerte en cualquiera de estas situaciones, no te preocupes: no eres el único. Mucha gente considera que salir a la palestra es una experiencia aterradora. Para ponerlo en perspectiva, si buscas en Google «hablar en público» encontrarás 90 millones de resultados. En la parte superior de la lista: consejos para controlar los nervios y la ansiedad.

Cada papel tiene un guión y un vestuario. Tomemos uno de los papeles más comunes que muchos de nosotros interpretamos: el de «profesional». Tendemos a hablar y a vestirnos de determinada manera cuando estamos en el trabajo. Cosas de las que podríamos hablar con nuestros amigos no quedan bien en la oficina. El lunes por la mañana, dejamos en el armario esos viejos y cómodos vaqueros y elegimos algo que se adapte mejor a nuestra personalidad en el trabajo.

Es un acto, pero importante. Mezclar lo personal con lo profesional suele acabar mal. Si Sam de cuentas empieza a contar sus últimas aventuras nocturnas, puede dañar su prestigio entre sus colegas, cada vez más incómodos. Si Suzie va por ahí diciendo a los demás que no cree merecer su reciente ascenso, es poco probable que sus subordinados respeten su autoridad.  

En el capítulo anterior hablábamos de la autenticidad, pero no definimos el término. Entonces, ¿qué es exactamente? A menudo, se entiende como «ser fiel a uno mismo». No está mal, pero plantea otra cuestión: ¿De qué tipo de «yo» estamos hablando?

Puede sonar bastante abstracto, pero es una distinción importante. Tomemos como ejemplo un artículo de 2015 de la psicóloga organizacional Herminia Ibarra en la Harvard Business Review. Ibarra sostiene que nuestro «autoconcepto» puede «impedirnos avanzar» o ayudarnos a ser más adaptables.

¿Has oído alguna vez la expresión «diálogo de besugos? Se refiere a conversaciones entre personas que no se escuchan unas a otras y simplemente esperan el momento adecuado para intervenir con sus propios temas de conversación bien ensayados.

Es una experiencia frustrante que se repite a diario en salas de juntas y dormitorios de todo el mundo, y crea un círculo vicioso. Cuanto menos escuches, menos probable será que respondas de forma interesante. Eso, a su vez, significa que es menos probable que tu interlocutor se moleste en escucharte.

A todos nos ha pasado. Te diriges al estrado o entras en una sala de conferencias y de repente sientes una familiar sensación de ansiedad en el estómago. Tu concentración se estrecha y el único pensamiento en tu cabeza es un aburrido y monótono estribillo: «este no es tu sitio».

Ese es tu crítico interior que se rebela contra tu turno en el centro de atención, y es algo que muchos actores experimentan cada vez que suben al escenario. En este parpadeo, terminaremos con algunas de las técnicas que utilizan para vencer esos patrones de pensamiento autodestructivos.

Lo sepas o no, eres un actor nato. Cada día te mueves entre distintos papeles e interpretas diferentes papeles. Pero aquí está el problema: esa comprensión intuitiva de la interpretación rara vez te prepara para esos momentos desalentadores en los que te ves obligado a ser el centro de atención. ¿Qué debes hacer la próxima vez que te subas al escenario delante de tus compañeros? La clave está en dejar que brille tu voz interior y recordar que lo perfecto suele ser enemigo de lo bueno. Entrena tu capacidad de escucha, haz como un camaleón y actúa «como si» ya fueras el intérprete que quieres ser, y llevarás tu actuación al siguiente nivel en un abrir y cerrar de ojos.

Eso es todo por ahora, esperamos que hayas disfrutado. ¡Nos vemos en el próximo Blink!