Cómo sanar rechazos, culpas, fracasos y otras heridas cotidianas
Ser humano significa que somos susceptibles de sufrir cortes, torceduras, magulladuras y otras lesiones leves. Por eso, en la mayoría de los hogares hay un botiquín de primeros auxilios o, como mínimo, vendas y analgésicos. Sabemos que las pequeñas lesiones que sufrimos habitualmente requieren atención inmediata y nos han enseñado exactamente cómo atenderlas.
Pero, ¿qué ocurre con las heridas emocionales comunes, como el rechazo, el fracaso o la baja autoestima? Si no se tratan, pueden provocar problemas psicológicos mayores, pero nunca nos han enseñado qué vendas o analgésicos emocionales utilizar. Ahí es donde entra en juego este Blink. Se sumerge en las heridas emocionales que todos experimentamos, y proporciona formas de tratarlas y asegurarse de que no hacen más daño del necesario.
¿Deseas aprender a manejar mejor las heridas emocionales? Entonces, ¡comencemos!
Primeros auxilios emocionales (2012) es un manual fácil de seguir para abordar las heridas emocionales cotidianas que todos experimentamos. Desde el rechazo a la pérdida o la baja autoestima, Primeros auxilios emocionales ofrece estrategias eficaces para evitar que los dolores emocionales tratables se conviertan en heridas profundas con efectos psicológicos duraderos.
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