Siete reglas de oro para vivir en pareja resumen

Si tienes un marido o una mujer, es probable que conozcas mucha información especial, privada o sensible sobre ellos. Pero ¿sabías que esta información se almacena en nuestras mentes en un mapa del amor?

Cuanto más desarrollado esté tu mapa del amor, más fuerte será tu amor.

Si tu matrimonio está en crisis, ¿cómo puedes saber si es salvable? La clave está en evaluar los sentimientos de ambos cuando piensan en el pasado que han compartido juntos.

Para ver si una pareja sigue teniendo lo que se conoce como un sistema de cariño y admiración -en el que ambos comparten un sentimiento de respeto y aprecio hacia el otro-, pregúntales cómo ven su historia. 

He aquí una verdad intrigante sobre el matrimonio: por aburridos que parezcan, los momentos importantes de un matrimonio son las conversaciones diarias que se mantienen con el cónyuge.

En el matrimonio, los cónyuges suelen «pujar» por la atención, el afecto, el humor y el apoyo de su pareja.

Todos valoramos la justicia y la igualdad en la sociedad, y el matrimonio no es diferente. Estas cualidades influyen en gran medida en las discusiones y los debates que mantienes con tu pareja.

Por ejemplo, si los maridos no demuestran honor y respeto a sus esposas, pueden exacerbarse otros conflictos de género.

No es ningún secreto que en todos los matrimonios hay conflictos. Pero aunque ocurran con frecuencia, puedes solucionarlos fácilmente y ahorrarte estrés.

Los problemas solucionables en un matrimonio son problemas menores que pueden provocar una tensión y un dolor excesivos.

Ahora ya sabes qué tipo de conflictos pueden colarse en tu matrimonio, pero ¿qué hacer si crees que no tienen solución y te sientes atrapado?

En estos casos, necesitas salir del bloqueo, que es esa sensación de estar enjaulado por los mismos problemas que surgen una y otra vez. No se trata de erradicar el problema, sino de convertirlo en diálogo.

«Los pájaros del mismo plumaje vuelan juntos». Hmmmm, ¡no del todo! Puedes disfrutar de un matrimonio duradero incluso si tú y tu pareja ven la vida de forma muy diferente, pero aun así tienen que compartir cosas el uno con el otro.

El matrimonio tiene un aspecto espiritual, y para que se desarrolle hay que construir un sentido compartido. Es muy difícil vivir en armonía sin conocer los valores del otro. 

¿Alguna vez has tenido la ligera sospecha de que el matrimonio de tu amigo estaba condenado al fracaso? ¿Sabrías decir por qué? Pues bien, hay muchos factores que pueden indicar que un matrimonio se dirige hacia las rocas. 

Cuatro de los indicadores más importantes, que el autor denomina «los cuatro jinetes del apocalipsis», son las críticas, el desprecio, la actitud defensiva y la evasión. 

Hay muchos detractores del concepto de matrimonio duradero. Pero examinemos los dos conflictos más frecuentes a los que se enfrentan los matrimonios y que, afortunadamente, tienen solución. 

El primer conflicto es cierto para muchos: la relación con los suegros puede causar estragos en la relación porque ambas partes parecen luchar por el amor de la misma persona.

Un matrimonio duradero es posible. Todo lo que hace falta es tomar conciencia de cómo piensas y reaccionas ante tu pareja y de tu comportamiento hacia ella, no sólo en la vida cotidiana, sino también en los conflictos. Poniendo en práctica algunos comportamientos sanos y sencillos, podrás disfrutar de una relación armoniosa con tu pareja.

Eso ha sido todo, esperamos que lo hayas disfrutado. ¡Nos vemos en el próximo Blink!