La guía del biohacker para conseguir el cuerpo y la mente que deseas
Dave Asprey quiere ser mejor de lo normal. También quiere ayudarte a ser mejor de lo normal. Quiere que te inspires, que te arriesgues, que persigas tus sueños y que seas impredecible.
Para lograrlo, necesitarás energía y resistencia. Paradójicamente, también necesitarás ser perezoso. Así es. En realidad, tu pereza te hará más fuerte.
En este Blink, descubrirás exactamente cómo funciona. También obtendrás una introducción sobre qué es exactamente el biohacking y algunos trucos accesibles y de nivel medio para empezar.
¿Te da pereza? Entonces empecemos poco a poco.
Una advertencia: En este Blink, presentaremos las opiniones de Asprey tal como él las da. Pero antes de hacer cualquier cambio drástico en tu dieta, rutina de ejercicios o régimen de salud, siempre debes consultar con tu médico.
“Más inteligente, no más difícil” es una guía para biohackear tus sistemas metabólicos, neurológicos y epigenéticos. Te mostrará cómo maximizar tu bienestar haciendo que tu Sistema Operativo de Carne, o MeatOS, haga lo que tu quieras que haga haciendo menos - haciendo las cosas de forma más inteligente, no más difícil.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
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