El poder del otro resumen

Ningún culturista fortalece sólo uno o dos músculos, sino que se entrena para mejorar todo su cuerpo.

Cultivar la felicidad funciona igual. Si quieres vivir una vida más feliz, tienes que trabajar en ti mismo como un todo. Esto significa cuidar de tu salud mental, lo que significa cuidar de tu cerebro.

Todas las relaciones entran en una de cuatro categorías o esquinas de conexión. Empecemos por los tres tipos de relaciones que debes evitar.

El primer tipo es una relación de esquina uno, en la que no puedes pretender tener una conexión real con la otra persona. No intercambias información significativa ni energía positiva con esa persona, por lo que no obtienes nada sustancial de la relación.

¿Tienes amigos íntimos o familiares con los que puedas ser tú mismo? ¿Gente con la que no temes bajar la guardia?

Cuando estás con gente así, muestras tu verdadero yo, no el falso que sueles presentar al mundo.

Alguna vez has entrado en una fiesta, una clase o una reunión y te has sentido bien de inmediato? A veces, un espacio desprende energía positiva, aunque no sepas por qué.

Esta energía que te hace sentir bien se genera a partir de las relaciones de los cuatro rincones.

Una persona que te respeta no resolverá tus problemas por ti. De hecho, suele ocurrir lo contrario. Veamos por qué.

Una relación en la esquina cuatro te ofrece libertad, pero también conlleva responsabilidad. Cuando las personas están sanas y bien conectadas, respetan la autonomía y la inteligencia del otro. No luchan por el control; ambos miembros de la pareja son libres tanto de tomar decisiones positivas como de cometer errores.

Pixar es uno de los mejores estudios de animación del mundo. Sus mejores películas, como Up y WALL-E, se convirtieron en clásicos instantáneos cuando se estrenaron. Por eso te sorprenderá saber que, cuando Pixar inicia un nuevo proyecto, la primera obra que produce suele ser terrible.

Es natural fracasar y empezar de forma imperfecta. Incluso los mejores proyectos suelen tener un comienzo accidentado, y los contratiempos forman parte del proceso. Cuando empiezas un proyecto, suele haber cierta distancia entre donde estás y donde quieres estar. Es totalmente normal cometer errores al aprender una nueva habilidad, como tocar el piano o invertir en bolsa.

Cuando tienes una relación íntima, puedes obtener información que modifique tu forma de pensar y comportarte a través de un proceso llamado interiorización.

En pocas palabras, interiorizas las cosas que te dice o enseña tu amigo o compañero.

¿Por qué la gente invierte dinero en acciones? Esperan que su inversión se amortice con el tiempo. Del mismo modo, invertimos tiempo, esfuerzo y buena voluntad en las relaciones porque esperamos que mejoren nuestras vidas. Pero ¿cómo saber si podemos confiar en alguien? Repasemos algunos criterios para evaluar la confianza.

En primer lugar, confía en alguien sólo si estás seguro de que esa persona entiende lo que es importante para ti. Imagina que has contratado a un jardinero muy trabajador, pero este malinterpreta tus instrucciones y envenena accidentalmente todo tu jardín. Si alguien no entiende lo que necesitas, esa persona puede ser destructiva, ¡aunque tenga buenas intenciones desde el principio!

Tu salud y tu felicidad dependen en gran medida de las relaciones que hay en tu vida. Así que haz todo lo posible por evitar las no-conexiones, las malas conexiones y las conexiones falsas. Esfuérzate por establecer conexiones reales que te nutran, te ayuden a superar retos y a mejorar como persona. Elige sabiamente cuándo depositas tu confianza en las personas. Las relaciones pueden cambiar tu forma de pensar y tu comportamiento, así que fórjalas sólo con personas que sean adecuadas para ti.

Esperamos que hayas disfrutado este Blink. ¡Nos vemos en el próximo!