Y otras situaciones peligrosas
Hoy en día es difícil pasar por delante del escaparate de una librería o del quiosco de un aeropuerto sin ver docenas de libros de autoayuda que presumen de los secretos de la vida feliz y exitosa. Pero estos objetivos existen desde hace mucho tiempo, e incluso los antiguos filósofos romanos y griegos dedicaron su vida a reflexionar sobre su significado real y la mejor forma de alcanzarlos. Resulta que aún hoy podemos aprender mucho de sus enseñanzas, sobre todo si las combinamos con nuestros conocimientos modernos de psicología cognitiva.
En estas secciones descubrirás cómo muchos de los principios de la terapia cognitivo-conductual moderna ya fueron defendidos por filósofos hace miles de años.
También descubrirás los beneficios prácticos de una filosofía antigua que abrazaron tanto un esclavo como un emperador.
Por último, comprenderás por qué, al fin y al cabo, depende de ti, y de nadie más, ayudarte a llevar una buena vida.
¿Deseas mejorar tu vida? Entonces, comencemos.
Estas secciones te enseñarán la sabiduría antigua que inspiró la ciencia moderna del bienestar. Tus maestros son los más grandes filósofos de la antigüedad, y cada lección revela preguntas y técnicas que pueden ayudarte en tu camino para llevar una buena vida. Filosofía para la vida se ha publicado en 19 países y fue seleccionado como libro del Times del año 2013.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.
Pruebe Blinkist para obtener las ideas clave de Más de 7.500 títulos más vendidos de no ficción y podcasts. Escuche o lea en sólo 15 minutos.
Comenzar
Blink 3 de 8 - El Club de las 5 de la mañana
por Robin Sharma
