Psicologia
Resumo do Livro O corpo guarda as marcas - O corpo guarda as marcas explicado em pontos-chave
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resumo O corpo guarda as marcas

Bessel Van Der Kolk

Cérebro, mente e corpo na cura do trauma

21 mins

Brief summary

O corpo guarda as marcas analisa como traumas psicológicos afetam corpo e mente. Bessel Van Der Kolk oferece abordagens terapêuticas inovadoras para curar cicatrizes profundas, promovendo cura e integração emocional através de uma compreensão holística do trauma.

Tópicos
Saúde MentalTrauma e CuraO Corpo
Table of Contents

    O corpo guarda as marcas
    Resumo de 10 ideias-chave

    Áudio e texto no app Blinkist
    Ideia-chave 1 de 10

    O que eu ganho com isso? Saiba como o trauma afeta seu corpo e sua mente.

    Todos nós conhecemos histórias de veteranos de guerra traumatizados que passaram por crueldade e dor, que mataram outras pessoas durante combates ou que testemunharam a morte de um companheiro soldado. Muitas vezes, soldados traumatizados não conseguem reintegrar-se na sociedade. Eles lutam contra as suas memórias, desenvolvem reações hipersensíveis e tornam-se estranhos para si próprios e para os seus entes queridos.

    O que acontece no corpo e na mente das pessoas que passaram por traumas? E por que é tão difícil encontrar alívio?

    Neste Blink, você vai descobrir por que as experiências traumáticas nos assombram. Você vai aprender como os pacientes traumatizados percebem o ambiente ao seu redor. Por fim, você vai descobrir por que há esperança para pessoas traumatizadas e como o trauma pode ser curado.

    Quer ver todas as ideias-chave completas de O corpo guarda as marcas?

    Ideias-chave em O corpo guarda as marcas

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    Sobre o que é O corpo guarda as marcas?

    O corpo guarda as marcas (2014) explica o que é o trauma e como ele pode mudar nossas vidas para pior. Esses resumos investigam os efeitos abrangentes vividos não apenas por pessoas traumatizadas, mas também por aqueles ao seu redor. No entanto, embora o trauma apresente uma série de desafios, existem maneiras de se curar.

    Quem deveria ler O corpo guarda as marcas?

    • Pessoas que lutam contra dores crônicas, ansiedade ou depressão
    • Familiares e amigos de pessoas que sofrem de TEPT
    • Estudantes de psicologia e medicina

    Sobre o Autor

    Bessel van der Kolk, MD, é médico, pesquisador e professor especializado em estresse pós-traumático. Seus outros livros incluem Psychological Trauma and Traumatic Stress: The Effects of Overwhelming Experience on Mind, Body, and Society (Trauma psicológico e estresse traumático: os efeitos de experiências avassaladoras na mente, no corpo e na sociedade). Van der Kolk é professor de psiquiatria na Faculdade de Medicina da Universidade de Boston e dirigiu o Centro de Trauma do Justice Resource Institute.

    Categorias com O corpo guarda as marcas

    PsicologiaCiênciaSexo e RelacionamentosSaúde e NutriçãoMindfulness e Felicidade

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