Os melhores 11 livros sobre O Cérebro

Quebrando o hábito de ser você mesmo (Breaking the Habit of Being Yourself, 2012) mostra a você como aproveitar o potencial ilimitado de sua mente e transformar sua vida de dentro para fora. Prepare-se para se libertar de crenças limitantes e padrões de pensamento negativos e se tornar o mestre de seu destino.

• Aspirantes a modelar a mente
• Aqueles que buscam mudanças
• Guerreiros do bem-estar

Rápido e devagar (Thinking, Fast and Slow, 2011) - uma recapitulação das décadas de pesquisa que levaram Kahneman a ganhar o Prêmio Nobel - explica suas contribuições para nossa compreensão atual da psicologia e da economia comportamental. Ao longo dos anos, a pesquisa de Kahneman e seus colegas nos ajudou a entender melhor como as decisões são tomadas, por que certos erros de julgamento são tão comuns e como podemos nos aperfeiçoar.

• Qualquer pessoa interessada na mente humana
• Pessoas curiosas sobre como fazemos julgamentos
• Estudantes de psicologia e economia comportamental

A arte de pensar claramente (The Art of Thinking Clearly, 2014) tem como objetivo esclarecer nossos “soluços” de pensamento diários para que possamos evitá-los e começar a fazer escolhas melhores. Usando estudos psicológicos e exemplos cotidianos, o autor nos fornece uma coleção divertida de todas as nossas falácias mais comuns.

• Qualquer pessoa interessada em aprender sobre nossa psicologia
• Qualquer pessoa que queira melhorar sua capacidade de tomar decisões
• Qualquer pessoa que queira aprender como não cair na mesma armadilha mental repetidamente

O corpo guarda as marcas (2014) explica o que é o trauma e como ele pode mudar nossas vidas para pior. Esses resumos investigam os efeitos abrangentes vividos não apenas por pessoas traumatizadas, mas também por aqueles ao seu redor. No entanto, embora o trauma apresente uma série de desafios, existem maneiras de se curar.

• Pessoas que lutam contra dores crônicas, ansiedade ou depressão
• Familiares e amigos de pessoas que sofrem de TEPT
• Estudantes de psicologia e medicina

Corpo: Um Guia para Usuários (2019) é um relato divertido e repleto de fatos sobre como todos nós funcionamos. Com sua sagacidade característica, Bill Bryson explica as maneiras surpreendentes como nossos corpos são constituídos e o que acontece dentro deles.

• Fãs de ciência popular
• Entusiastas de biologia e medicina
• Qualquer pessoa interessada em aprender mais sobre o próprio corpo

O poder da resiliência (2018) é um guia prático sobre como cultivar seus pontos fortes internos e desenvolver qualidades como compaixão, confiança e coragem. Por meio de técnicas simples e exemplos concretos, ele explica como você pode aproveitar os recursos do seu cérebro para lidar com o estresse e a ansiedade - e encontrar a motivação para seguir seus sonhos.

• Buscadores da felicidade que procuram orientação sobre crescimento pessoal
• Exploradores da vida que desejam descobrir seus pontos fortes internos
• Viajantes em caminhos difíceis que precisam de incentivo

O Cérebro (2015) revela as últimas pesquisas neurocientíficas e esclarece questões que têm intrigado os filósofos há milênios. O que define uma personalidade? Por que ela muda constantemente? A realidade existe realmente “lá fora” ou estamos apenas alucinando? Fascinante e inquietante, este é um livro que redefinirá sua ideia sobre a estranha e misteriosa vida da mente.

• Filósofos amadores e profissionais interessados na natureza da realidade
• Qualquer pessoa interessada em acompanhar os últimos desenvolvimentos científicos
• Futurologistas fascinados pela possibilidade de uma nova era transumana

Mentes Diferentes (2018) explora o que os distúrbios e doenças do cérebro podem nos dizer sobre o funcionamento interno de nossas mentes. O aclamado neurocientista Eric R. Kandel se baseia em uma vida inteira de pesquisas para explicar o que a depressão, a esquizofrenia, o vício e outros aspectos revelam sobre como nosso cérebro afeta nossos pensamentos, sentimentos e comportamento - e explica como novos métodos científicos podem ajudar a resolver o grande quebra-cabeça da consciência.

• filósofos de poltrona, psicólogos por hobby e aspirantes a neurocientistas
• pessoas afetadas por Alzheimer, depressão, esquizofrenia ou outros distúrbios neurológicos
• qualquer pessoa intrigada com o mistério da consciência

O Cérebro da Criança (2011) é um guia para os pais entenderem a mente das crianças. Esses blinks explicam como ajudar seu filho a integrar vários aspectos do cérebro e a se desenvolver como um ser humano mentalmente completo.

• Pais e futuros pais
• Qualquer pessoa que tenha interesse nas complexidades do cérebro humano
• Professores e treinadores de todos os tipos

A mente influente (2017) trata das maneiras surpreendentes e, às vezes, inflexíveis com que o cérebro humano opera. Como aponta o estimado neurocientista e autor Tali Sharot, entender melhor como o cérebro funciona pode nos proporcionar um melhor controle sobre nosso dia a dia e uma apreciação mais profunda da experiência humana.

• Estudantes de neurociência e psicologia
• Gerentes e pessoal de RH
• Pessoas que desejam ter mais controle sobre suas vidas

Lições de Vida de um Neurocirurgião (2019) dá uma olhada no cérebro humano e na ciência da saúde cognitiva. Desmascarando mitos comuns sobre o cérebro, esses blinks trarão a você insights atualizados sobre funções cognitivas, como sono, memória e criatividade, bem como as melhores maneiras de aproveitar suas habilidades naturais.

• Entusiastas da neurociência
• Pessoas preocupadas com a saúde que buscam melhorar sua memória
• Artistas e empreendedores que buscam ser mais criativos