Não começou com você (It Didn’t Start With You, 2016) lança luz sobre um padrão comum nos relacionamentos familiares. Estes insights explicam como a origem dos seus problemas emocionais ou mentais não é necessariamente você, mas sim sua história familiar. Você aprenderá como os traumas podem ser passados de geração em geração e o que você pode fazer para quebrar o ciclo.
Os melhores 4 livros sobre Trauma e Cura
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Não começou com você
Mark Wolynn
Como o trauma familiar herdado nos define e como dar um fim a esse ciclo
4.2 (11 avaliações)
Ouça a Introdução01:09Sobre o que é Não começou com você?
Quem deveria ler Não começou com você?
- Qualquer pessoa lutando contra depressão, ansiedade ou fobias
- Pais e filhos que desejam melhorar seus relacionamentos
- Estudantes de psicologia
- Ouça a Introdução01:02
Sobre o que é Em busca de sentido?
Publicado originalmente em 1946, Em busca de sentido (… trotzdem Ja zum Leben sagen) detalha as experiências angustiantes do autor e psicólogo Viktor Frankl durante sua prisão no campo de concentração de Auschwitz, durante a Segunda Guerra Mundial. O livro oferece reflexões sobre como os seres humanos podem sobreviver a situações aparentemente insuportáveis, lidar com o trauma e, por fim, encontrar um significado.
Quem deveria ler Em busca de sentido?
- Quem se interessa por psicoterapia
- Quem deseja entender como pessoas comuns enfrentam situações extraordinárias
- Quem está buscando descobrir o significado da vida
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O corpo guarda as marcas
Bessel Van Der Kolk
Cérebro, mente e corpo na cura do trauma
5.0 (1 avaliações)
Ouça a Introdução01:08Sobre o que é O corpo guarda as marcas?
O corpo guarda as marcas (2014) explica o que é o trauma e como ele pode mudar nossas vidas para pior. Esses resumos investigam os efeitos abrangentes vividos não apenas por pessoas traumatizadas, mas também por aqueles ao seu redor. No entanto, embora o trauma apresente uma série de desafios, existem maneiras de se curar.
Quem deveria ler O corpo guarda as marcas?
- Pessoas que lutam contra dores crônicas, ansiedade ou depressão
- Familiares e amigos de pessoas que sofrem de TEPT
- Estudantes de psicologia e medicina
Sobre o que é A Rip in Heaven?
A Rip in Heaven is a gripping memoir that tells the heartbreaking story of a family torn apart by tragedy. After a night out with his brothers, the author's youngest sibling is brutally murdered. As the family grapples with their grief and the search for justice, Cummins delves into the complexities of loss, forgiveness, and the enduring bond between siblings. This powerful and thought-provoking book offers a raw and honest exploration of the aftermath of a senseless crime.
Quem deveria ler A Rip in Heaven?
- Readers who enjoy true crime stories and accounts of resilience
- People interested in the impact of crime on families and communities
- Those seeking insights into the complexities of the criminal justice system
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Perguntas frequentes sobre Trauma e Cura
Qual é o melhor livro sobre Trauma e Cura?
Escolher um único livro sobre um tema sempre é difícil, mas muitas pessoas consideram Não começou com você a leitura definitiva sobre Trauma e Cura.
Quais são os 10 melhores livros sobre Trauma e Cura?
A curadoria da Blinkist selecionou os seguintes:
- Não começou com você de Mark Wolynn
- Em busca de sentido de Viktor Frankl
- O corpo guarda as marcas de Bessel Van Der Kolk
- A Rip in Heaven de Jeanine Cummins
Quem são os principais autores sobre Trauma e Cura?
Quando o assunto é Trauma e Cura, estes autores se destacam como alguns dos mais influentes:
- Mark Wolynn
- Viktor Frankl
- Bessel Van Der Kolk
- Jeanine Cummins