Psicologia
Resumo do Livro A Coragem De Ser Imperfeito - A Coragem De Ser Imperfeito explicado em pontos-chave
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resumo A Coragem De Ser Imperfeito

Brené Brown

Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é

25 mins

Brief summary

A Coragem De Ser Imperfeito apresenta a relevância de aceitar nossa vulnerabilidade. Brené Brown nos guia na busca de autenticidade e coragem ao abraçarmos nossas imperfeições, promovendo uma conexão genuína e significativa com os outros.

Tópicos
Confiança
Table of Contents

    A Coragem De Ser Imperfeito
    Resumo de 11 ideias-chave

    Áudio e texto no app Blinkist
    Ideia-chave 1 de 11

    O que eu ganho com isso?

    Seja um pai repreendendo você por fazer algo errado ou seu chefe chamando você à atenção publicamente por cometer um erro, todos nós já sentimos vergonha em algum momento da vida. Na verdade, a vergonha parece ser uma parte inerente da condição humana. Mas você sabia que a vergonha é, na verdade, muito prejudicial e nos impede de atingir nosso pleno potencial?

    Neste livro, você descobrirá o que exatamente é a vergonha e de onde ela surge. Você descobrirá como ela gera um sentimento de indignidade e como é endêmica em nossa cultura.

    Você também descobrirá a cura para os sentimentos de vergonha: a vulnerabilidade. Vulnerabilidade significa a disposição de admitir abertamente fracassos e fraquezas, e isso o ajudará a desenvolver resiliência aos sentimentos de vergonha e a ser mais feliz com o que você tem.

    Se você conseguir construir uma cultura de vulnerabilidade no trabalho, na escola e em casa, livrará esses lugares da vergonha e descobrirá que isso resulta em mais criatividade, mais engajamento e famílias mais saudáveis.

    Quer ver todas as ideias-chave completas de A Coragem De Ser Imperfeito?

    Ideias-chave em A Coragem De Ser Imperfeito

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    Sobre o que é A Coragem De Ser Imperfeito?

    A Coragem De Ser Imperfeito explora como aceitar a própria vulnerabilidade e imperfeição é necessário para alcançar um envolvimento real e conexão social. Ao explicar nossas razões profundas para a vergonha e mostrar como aceitar nossa vulnerabilidade, a autora pretende fornecer orientações para uma vida pessoal e profissional melhor e iniciar uma transformação fundamental em nossa sociedade baseada na vergonha que, segundo a autora, precisa se adaptar a uma nova cultura de vulnerabilidade.

    Quem deveria ler A Coragem De Ser Imperfeito?

    • Qualquer pessoa que queira começar a viver com coragem, em vez de se esconder dos desafios
    • Qualquer pessoa que queira aprender a construir relacionamentos significativos com os outros e consigo mesma
    • Qualquer pessoa que queira criar seus filhos para que eles cresçam sentindo seu próprio valor inerente

    Sobre o Autor

    Brené Brown, PhD, é uma premiada e renomada professora pesquisadora da Faculdade de Serviço Social da Universidade de Houston e pesquisa o tema da vergonha e da vulnerabilidade há mais de uma década. Seus trabalhos anteriores incluem outros livros relacionados ao tema, como “Eu achava que era só eu” (2007) e “O dom da imperfeição” (2010).

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