Conócete y sé feliz contigo
¿En qué piensas cuando escuchas hablar de la importancia de “conocerse a sí misma”? Quizás detona otras preguntas para las que, quizás aún, no tengas respuesta o quizás te parezca un planteamiento cliché y gastado que, de tanto repetirse, no significa ya nada. Después de todo, llevas viviendo contigo muchos años ya, ¿quién puede conocerte mejor que tú? ¿Para qué seguir tratando de “conocerte” si ya sabes lo hay?
En este Blink, nos centramos en la relación personal de las mujeres consigo mismas, abordando los desafíos que enfrentan en su camino hacia el autoconocimiento. Las estructuras sociales en las que vivimos imponen presiones constantes, desde roles de género hasta expectativas culturales de perfección, lo que a menudo nos lleva a una autocrítica severa y a priorizar las necesidades ajenas sobre las propias. No todas las mujeres cuentan con espacios seguros para reflexionar sobre estas experiencias compartidas. Con este Blink aprenderás a reconocer emociones que a menudo son minimizadas o ignoradas como paso esencial hacia el autoconocimiento y finalmente la autoaceptación.
Si te sientes siempre a la defensiva, si te desbordas en emociones que no sabes contener ni explicar, o si vives con ansiedad constante es porque hay un trabajo interno profundo por emprender. Suena abrumador, pero no tienes por qué hacerlo sola. Este Blink es una excelente introducción al mundo del bienestar emocional, un primer paso para construir una base sólida sobre la cual conocerte, reconocerte, corregirte y empezar a construir una relación sólida contigo. ¿Estás lista? ¡Pues, comencemos!
Querida yo: tenemos que hablar (2022) invita a personas que se identifican como mujeres a reflexionar sobre la relación que mantienen consigo mismas explorando cómo pequeños cambios en nuestra manera de pensar pueden influir en las decisiones cotidianas y en la forma de resolver conflictos que enfrentamos día a día.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.
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