Repensar su equilibrio óptimo para el éxito
El mito del equilibrio entre el trabajo y la vida privada es un libro que cuestiona la idea del equilibrio perfecto entre la vida laboral y personal. David J. McNeff presenta investigaciones y perspectivas para ayudarnos a repensar y redefinir nuestras prioridades.
¿Pasan la mayor parte del día trabajando bajo presión? ¿Luego se van a su casa y terminan hablándoles mal a sus seres queridos y se arrepienten posteriormente? Por desgracia, el estrés constante es un factor demasiado común entre los profesionales jóvenes y las consecuencias pueden ser extremas. Para combatir esto, probablemente han escuchado acerca de la importancia de mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida privada. Si bien este concepto ha sido popularizado por los departamentos de RR. HH. y los medios de comunicación, en estos blinks, verán que luchar para alcanzar un equilibrio no es algo realista. De hecho, su vida es mucho más rica que solo el trabajo y la vida privada. En estos blinks, aprenderán a identificar las otras cinco “rebanadas de la vida” y a integrarlas para manejar la presión diaria.
En estos blinks, aprenderán lo siguiente:
El mito del equilibrio entre el trabajo y la vida privada (2021) es una guía para manejar el estrés y crear armonía en las áreas clave de su vida usando el método de las siete rebanadas. En lugar de dividir las horas activas entre el trabajo y la vida privada, el método de las siete rebanadas reorganiza la vida en siete áreas clave y muestra cómo dedicar tiempo a cada una de estas a diario puede ayudarnos a superar la presión y encontrar la paz.
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Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
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