Primero, lo primero resumen

Imaginen que un hada les ofrece la posibilidad de hacer todo un 20 % más rápido. ¿Aceptarían? Es probable que la mayoría de la gente lo haría, pero piénsenlo bien: ¿con eso, en realidad, resolverían todos sus problemas?

Muchos aceptaríamos la oferta, porque nos esforzamos por hacer la mayor cantidad de cosas, lo más rápido posible. Pero, de hecho, esta no es la mejor manera de administrar nuestro tiempo. Lamentablemente, muchos libros de autoayuda refuerzan el mito de que esto se logra si hacemos listas de tareas pendientes y las tachamos a medida que vamos cumpliendo con cada una de ellas.

La mayoría de las personas organiza sus horarios diarios para hacer las cosas que consideran urgentes e importantes, como ir al trabajo o visitar a la familia.

El problema es que muchas veces las cosas “urgentes” y las cosas “importantes” en nuestras vidas no son lo mismo. Cuando tenemos que elegir entre hacer tareas que son urgentes y tareas que son importantes, la mayoría de la gente elige las urgentes.

Entonces, ¿cuál es el primer paso para concentrarse en las cosas importantes de la vida? ¡En primer lugar, deben identificar cuáles son esas cosas!

Para aumentar su calidad de vida, deben satisfacer cuatro necesidades humanas básicas:

¿Alguna vez se han preguntado cómo algunas personas toman decisiones con facilidad, mientras que otras tardan una eternidad analizando distintas alternativas? Ser capaces de tomar decisiones en forma sencilla depende de cuán orientados al futuro estemos.

Tener una visión clara de su futuro les hace más fácil tomar decisiones y, en general, mejora su calidad de vida. Su deseo de alcanzar sus sueños será más fuerte que los sentimientos negativos, como el miedo o la duda, por lo que los superarán sin demasiados inconvenientes. Por ejemplo, piensen de qué manera la vida de Gandhi estuvo guiada por su visión de tener una sociedad igualitaria. Antes de dedicarse a ese objetivo, era tímido y nervioso como orador público, incluso en sus inicios como abogado.

¿Alguna vez se han planteado un propósito de Año Nuevo que no pudieron concretar? En Año Nuevo, muchas personas se fijan metas personales, como estudiar o hacer más ejercicio, solo para regresar rápidamente a sus viejos hábitos.

Ya sea en Año Nuevo o en cualquier otro momento, las personas a menudo fijan objetivos que no logran alcanzar. A veces, incluso si se alcanza una meta, el resultado puede resultar decepcionante. Por ejemplo, el gobierno soviético impuso restricciones a la venta de alcohol en la década de 1980, con la idea de disminuir su consumo. El consumo de alcohol en efecto disminuyó, pero aumentó el consumo de sedantes, ya que la gente simplemente cambió una cosa por otra. El objetivo se alcanzó, pero el costo fue muy alto.

Para tomar buenas fotografías, un buen fotógrafo usa diferentes lentes y así consigue la perspectiva adecuada para cada una. De la misma manera, deben usar la perspectiva correcta al tomar sus decisiones importantes.

La mayoría de las personas usa solo una perspectiva al tomar decisiones o hacer planes. Usarán una "perspectiva de primer plano" para las necesidades inmediatas, como decidir qué cenar. O usarán una “perspectiva ampliada” para objetivos a largo plazo, como planificar dónde estarán en cinco años.

A lo largo de la vida, estamos obligados a competir todo el tiempo: nos preocupamos por quién tiene las mejores notas, el mejor trabajo, o quién es más inteligente o lindo que nosotros. Este enfoque perjudicial, basado en la independencia y la competencia, nos afecta negativamente.

Intentar lograr todo por nuestra cuenta y en competencia hace que nos apresuremos a hacer las cosas. Las personas “se apresuran a vivir”. Entonces, compran comida rápida mientras corren a una cita, en lugar de tomarse el tiempo para comer de manera saludable. Otros “se apresuran a amar”, pasan de una relación a otra y la terminan cuando surge una dificultad, en lugar de resolverla.

Todos alguna vez debemos ocupar roles de liderazgo en relación con las personas en nuestras vidas. Como padres, es el vínculo con sus hijos. Como empleados, es su relación con sus compañeros de trabajo.

Para ser buenos líderes personales en tales situaciones, deben esforzarse por empoderar a aquellos a quienes dirigen. Si bien no es posible inculcar el empoderamiento directamente en nadie, sí pueden crear condiciones que les permitan a esas personas empoderarse a sí mismas. Las condiciones tales como la confianza, el respeto y la honestidad conducirán naturalmente al empoderamiento de los demás.

Tener principios sólidos es esencial para mejorar su calidad de vida. Los guiarán para decidir cómo invertir su tiempo y, en general, los orientarán en una dirección satisfactoria.

Uno de los principios más importantes que proporciona esta orientación es el equilibrio. Un buen sentido del equilibrio les dará una visión más productiva de la vida. La mayoría de las personas ven sus vidas como si dispusieran de compartimentos separados: trabajo, familia, tiempo libre, etc. Consideran que los roles que desempeñan y las tareas que realizan encajan dentro de alguna de estas categorías independientes. Pero, en realidad, ver nuestras vidas desde este ángulo puede ser limitante.

¿Piensan que tienen paz interior? Su vida, ¿es equilibrada, alegre y tiene sentido?

Si no están completamente satisfechos con sus vidas, es probable que el problema sea el desánimo, el orgullo o las expectativas poco realistas. Son los tres impedimentos más comunes para alcanzar la paz interior necesaria para tener una buena calidad de vida.

El mensaje clave de este libro:

Con demasiada frecuencia, nos enfocamos en las cosas equivocadas de la vida, lo que provoca estrés y falta de armonía. Para aumentar su calidad de vida, deben identificar sus prioridades, reemplazar lo urgente por lo importante y crear un equilibrio entre todas sus tareas. Pueden hacer esto teniendo una visión orientada hacia el futuro, y esto los ayudará a establecer metas efectivas. Cuando ponen “lo primero” en primer lugar, en vez de dar prioridad a las cosas urgentes o más pequeñas, lograrán la felicidad y la paz interior.