Resumo de O livro do hygge

Se você procurar hygge em um dicionário dinamarquês-português, a definição mais provável que encontrará é “aconchego”. A palavra evoca ideias de intimidade ou imagens de luz de velas e chocolate quente junto à lareira. Mas ela significa muito mais do que isso.

Ultimamente, hygge tem sido bastante comentado. Mas o que causou isso?

O hygge não é apenas um assistente da felicidade; é um estado de espírito por si só. E cultivá-lo tem muito a ver com o estabelecimento da atmosfera certa.

A melhor maneira de fazer isso é ajustar a iluminação certa. A luz de velas é quase sinônimo de hygge. Você sabia que os dinamarqueses queimam mais velas por pessoa do que qualquer outra nação na Europa? Ou seja, cada um chega a consumir até 13 libras de cera por ano! As velas são tão importantes culturalmente para os dinamarqueses que um desmancha-prazeres é conhecido coloquialmente como um lyseslukker - literalmente, um “apagador de luz”.

Então você está todo enrolado em seu hyggekrog e a luz da vela está se movendo. Mas, e aí? É ótimo se aconchegar, mas é importante saber que o hygge também significa valorizar a comunidade e passar tempo com outras pessoas.

O comportamento solitário, como muitas pesquisas sobre felicidade confirmam, não é uma forma de alcançar a satisfação. Uma vez que suas necessidades básicas, incluindo alimentação e abrigo, foram atendidas, não há melhor maneira de alcançar a felicidade do que por meio do companheirismo. É importante ter amigos e parentes com quem você possa compartilhar experiências e sentimentos. No fundo, eles também são hygge.

Até agora, definimos hygge como algo que o ajuda a enfrentar o pior do inverno. Mas também vimos que o senso de comunidade e o sentimento de companheirismo são características fundamentais. E, de fato, trata-se do momento presente, do aqui e agora.

Isso significa que é possível promover o hygge em outras situações. Por exemplo, se você for velejar no verão com amigos - isso é hygge. Ou talvez, em junho, você possa preparar um coquetel com sua família - isso também é hygge. Você pode até cultivar a hygge no escritório, tornando as coisas mais informais e igualitárias.

Nem todos nós podemos velejar ou nos refugiar em nossa casa fabulosamente projetada com painéis de madeira. Esses luxos exigem dinheiro e tempo. Mas, mesmo que não tenhamos ambos, ainda podemos ter acesso ao hygge.

Lembre-se de que a estética hygge tem mais a ver com meias de lã feias do que com garrafas de champanhe. Tem a ver com a vida rústica e simples, não com a ostentação de riqueza.

Hygge, o segredo dinamarquês da felicidade, é um conceito útil que pode levar a um maior contentamento na vida. Você também pode tornar sua vida mais hyggelig mantendo as coisas simples, honestas e sociáveis. Com o hygge, todo dia pode ser o melhor dia.