Os melhores 10 livros sobre Podcast Simplificar

Ligações Perdidas (2018) leva você a uma viagem histórica e científica que desfaz muitos dos mitos persistentes em torno da depressão e das razões pelas quais ela afeta tantas pessoas. Ao longo do livro, o autor Johann Hari apresenta aos leitores os avanços mais recentes feitos por aqueles que buscam novas soluções para a depressão e a ansiedade.

O Poder do Hábito explica a importância dos hábitos em nossas vidas, desde escovar os dentes até fumar e praticar exercícios físicos, e como exatamente esses hábitos são formados. As pesquisas e histórias contadas em O Poder do Hábito fornecem dicas fáceis para mudar hábitos tanto individualmente quanto em organizações.

A quietude é a chave (2019) mostra-nos a importância da quietude – a capacidade de pensar com clareza, evitar distrações, controlar impulsos e encontrar a felicidade. Baseando-se na sabedoria dos maiores filósofos da história e nos hábitos de alguns dos maiores atletas, líderes e artistas do mundo, estes resumos mostram como alcançar a quietude é uma forma poderosa de encontrar satisfação e sucesso na vida.

Em O Obstáculo é o Caminho, Ryan Holiday atualiza a sabedoria milenar da filosofia estoica. Ao examinar as lutas de figuras históricas inspiradoras pela resiliência, Holiday mostra não apenas como os obstáculos não conseguiram detê-las, mas, mais importante, como essas pessoas prosperaram precisamente por causa dos obstáculos. Holiday mostra como podemos transformar os obstáculos em vantagens e como podemos transformar aparentes barreiras em sucesso, tanto em nossos negócios quanto em nossas vidas pessoais.

Casa Em Ordem, Mente Em Paz (2019) explica como você pode organizar sua casa e mantê-la limpa e bonita. Explorando as razões pelas quais ambientes organizados são tão importantes para o nosso bem-estar, esses Blinks oferecem dicas práticas e conselhos sobre como superar a bagunça para sempre.

O Cérebro da Criança (2011) é um guia para os pais entenderem a mente das crianças. Esses blinks explicam como ajudar seu filho a integrar vários aspectos do cérebro e a se desenvolver como um ser humano mentalmente completo.

Com base nas entrevistas dos autores com 64 das pessoas mais bem-sucedidas da atualidade, My Morning Routine (2018) é um guia prático para quem quer começar cedo. Sim, é fácil viver com medo do despertador e adorar o altar da função soneca do celular, mas não precisa ser assim. As manhãs não precisam ser traumáticas. Além disso, ao encontrar a rotina certa para as primeiras horas, você mudará todo o seu dia para melhor.

O que as pessoas mais bem-sucedidas fazem antes do café da manhã (2013) é um guia para as primeiras horas da manhã. Repleto de dicas úteis extraídas da vida das pessoas mais bem-sucedidas da atualidade, ele apresenta um plano prático que ajudará você a criar e implementar sua rotina matinal perfeita. Faça isso e você encontrará tempo para as coisas que mais importam para você. Melhor ainda, depois de dominar algumas habilidades de gerenciamento de tempo e revolucionar suas manhãs, você estará pronto para aumentar seu desempenho no trabalho e aproveitar ao máximo seus fins de semana.

Mais rápido e Melhor (2016) combina histórias pessoais e pesquisas de negócios para mostrar que ser produtivo não se trata apenas de gerenciar sua lista de tarefas, mas de fazer as escolhas certas e manter a mentalidade certa. Essas dicas oferecem conselhos sobre como permanecer motivado, manter-se no caminho certo e trabalhar em equipe de forma eficaz para maximizar sua criatividade, produtividade e sucesso.

Vidas dos estoicos (2020) explora o estoicismo por meio das vidas de seus primeiros seguidores. Repleto de insights sobre os líderes, guerras e política da antiguidade clássica, esses blinks oferecem uma visão nova e histórica dessa filosofia popular.