Resumo de Sem Neura

Você prefere trabalhar em um escritório onde as pessoas se cumprimentam alegremente no corredor e compartilham momentos ocasionais de alegria ou tristeza? Ou em um lugar onde as pessoas parecem entusiasmadas em suas mesas, mas vão ao banheiro para chorar sozinhas por um longo tempo?

Uma cultura emocional saudável no local de trabalho faz a diferença. Por exemplo, um estudo realizado por Kim Cameron, professor da Ross School of Business da Universidade de Michigan, descobriu que as organizações que desencorajam a compaixão e a gratidão têm taxas de rotatividade de funcionários mais elevadas. E uma pesquisa realizada por Barry Staw, professor em Berkeley, mostrou que os funcionários cujos gerentes são rudes são mais propensos a tomar decisões erradas e esquecem informações importantes com mais frequência.

Em 2008, Howard Schultz voltou à Starbucks como CEO após um intervalo de oito anos. Ao subir ao palco, diante de todos os seus funcionários, ele chorou. Antes de seu retorno, a Starbucks estava passando por um momento difícil. As vendas diárias estavam caindo rapidamente. Schultz, que cresceu em condições humildes, sabia que seus funcionários estavam apreensivos quanto ao futuro. Então, ele decidiu “tirar a máscara” que poucos funcionários comuns, muito menos CEOs, estão dispostos a tirar diante de seus colegas. Diante de seus funcionários, ele deixou fluir suas emoções genuínas.

É importante que os líderes compartilhem suas emoções. Isso porque os funcionários têm um desempenho melhor e agem com mais gentileza com os colegas se sentirem uma conexão pessoal com seus líderes, de acordo com um estudo de 2012 publicado na revista The Leadership Quarterly.

Quais são as chances de você olhar para trás e desejar ter passado mais noites no escritório? Provavelmente muito baixas. No entanto, muitos de nós não apenas trabalhamos muitas horas, mas também chegamos em casa e ficamos obcecados com o trabalho durante o jantar, no treino, ao deitar à noite ou até mesmo em nossos sonhos.

Se seu humor e sua vida estão sendo dominados pelo trabalho, uma boa abordagem é simplesmente tentar se preocupar um pouco menos com o trabalho e um pouco mais com você mesmo.

De acordo com uma pesquisa da Gallup de 2018, apenas 15% dos funcionários se sentem engajados no trabalho. Isso significa que muitos de nós lutamos para encontrar motivação para realizar nossas tarefas diárias.

Se você precisa de um impulso, é hora de descobrir o que realmente o motiva. E, infelizmente, o café da manhã não é suficiente.

Muitas vezes gostamos de pensar na tomada de decisões como um processo sem emoção. “Vamos pensar nisso racionalmente”, dizemos, conscientemente ou inconscientemente minimizando o papel das emoções.

Mas, na verdade, quando você está tomando decisões no trabalho ou sobre o trabalho, deve sempre prestar atenção às suas emoções, pois elas podem ser uma importante fonte de informação.

Em um experimento realizado em 2013, membros de oito equipes participantes de uma competição de apresentação de projetos de uma escola de negócios responderam a perguntas, incluindo se gostavam de filmes de terror e se eles se incomodavam com erros ortográficos. O cientista de dados responsável pelo experimento, Alastair Shepherd, não sabia nada sobre as experiências profissionais, inteligência ou habilidades de liderança dos membros das equipes. No entanto, ele previu com precisão a classificação das oito equipes na competição subsequente, usando apenas as respostas do questionário. Isso porque as equipes têm um desempenho melhor quando são tolerantes e receptivas a diferentes perspectivas.

Há muitas evidências que sustentam essa ideia: o que importa em uma equipe não é a senioridade ou a experiência das pessoas envolvidas, mas suas atitudes em relação umas às outras. E o que realmente importa é o grau de segurança psicológica dentro do grupo. Isso pode ser medido pelo grau em que os membros do grupo se sentem livres e capazes de propor ideias e pensamentos sem qualquer risco de constrangimento.

O que causaria mais medo em você: terminar um relacionamento amoroso ou confrontar um colega que se apropriou de uma das suas ideias?  Bem, de acordo com uma pesquisa do Chartered Management Institute do Reino Unido, a maioria das pessoas prefere terminar um relacionamento amoroso a lidar com um confronto constrangedor no escritório.

Muitas vezes, relutamos em nos comunicar de forma aberta e honesta no trabalho. E isso é um problema, porque mesmo pequenos mal-entendidos podem se tornar grandes problemas se não forem resolvidos. 

A mensagem principal destes blinks:

A maioria de nós se acostumou com a ideia de que misturar nossas emoções com o trabalho é, de alguma forma, um tabu. Mas isso é apenas um mito. Na verdade, quando você começa a ouvir, compreender, expressar e aprender com suas emoções, é mais provável que tenha uma vida profissional mais rica, satisfatória e produtiva.