La inteligencia positiva resumen

Peter es un empresario inteligente que ha descubierto exactamente lo que necesita para disfrutar de una jubilación anticipada y feliz: 10 millones de dólares. Pero rechaza una oferta de 125 millones para vender su negocio. ¿Por qué? Su compañero de universidad ya vendió su negocio por 330 millones de dólares.

Puede que Peter tuviera mucho en juego, pero su historia es la historia de todos. El dinero, el estatus y los elogios no te satisfarán porque los objetivos cambian constantemente. Ser feliz de verdad es ser feliz a pesar de las circunstancias, y el único lugar donde puedes conseguirlo es dentro de tu cabeza.

Una parábola china cuenta la historia de un granjero cuya reacción desinteresada ante la fortuna y la desgracia deja atónitos a sus vecinos. Cuando pierde su semental premiado a que regrese con unas cuantas yeguas o cuando su hijo se queda fuera del servicio militar obligatorio porque el chaval se cayó de una de las yeguas y se rompió una pierna, el granjero ofrece la misma reacción aburrida: "Nadie sabe realmente lo que es bueno o malo".

Este granjero está navegando por el lado derecho de su cerebro, donde reside su Sabio interior.

Ahora ya conoces a los Saboteadores y al Sabio que los contrarresta. Pongamos ese conocimiento en acción y mejoremos tu PQ.

El primer paso es debilitar a tus Saboteadores. Es muy fácil. Una vez que identifiques una fuente de ansiedad -por ejemplo, un juez, una tendencia a evitar o ese afán por ser perfecto-, ponle un nombre. Al etiquetar conscientemente a un Saboteador en particular, lo expones como una mentira y reduces su control sobre ti.

En 1996, la Dra. Jill Taylor, investigadora cerebral formada en Harvard, sufrió un derrame cerebral grave y bastante peculiar. El ictus apagó el lado izquierdo de su cerebro -donde residen los mecanismos de supervivencia- y la dejó dependiendo de su lado derecho, donde se encuentra el cerebro PQ.

Uno esperaría que alguien en esas condiciones se sintiera miserable, pero ella se sentía tranquila y animada a pesar de ver cómo su vida y su carrera se iban al garete. Tras recuperarse, se dio cuenta de que su cerebro PQ debía dirigir la empresa mientras el cerebro Superviviente actuaba como ayudante.

Ahora que ya conoces los beneficios de la inteligencia positiva y cómo conseguirla, ¿cómo la aplicas a ti mismo y a tus relaciones? Aquí tienes dos ejemplos que te mostrarán cómo funciona.

Frank es el director general de una empresa cuyas acciones sufrieron tal varapalo en la recesión de 2008 que rompió a llorar delante de su hija. Un poco escéptico sobre la capacidad del Sabio para obtener recompensas de las actividades rutinarias, tardó en adoptar los ejercicios de PQ.

Tu cerebro está cableado para protegerte del peligro, pero a medida que envejeces tus instintos de supervivencia empiezan a sabotearte con sus respuestas reaccionarias. Por suerte, hay formas de superarlos y mejorar tu inteligencia positiva.

Al identificar y etiquetar a tus saboteadores, anulas su control sobre ti. Si recurres a tu Sabio interior, encontrarás nuevas formas de vivir tu vida. Tu Sabio te ayudará a alcanzar la plenitud empatizando, explorando, innovando, navegando y activando soluciones que se alineen con tus valores.