¡Sin excusas! resumen

¿Te has preguntado alguna vez cómo ciertas personas, a pesar de no disponer de más tiempo que la mayoría, consiguen acumular una gran fortuna y alcanzar un gran éxito? Bueno, se trata sobre todo de una cuestión de autodisciplina aplicada a las tres áreas fundamentales de la vida: el éxito personal, la carrera profesional y la felicidad en general.

Tú también puedes hacerlo. Y lo mejor es empezar por ser disciplinado con tu éxito personal.

Es difícil cumplir los propósitos de Año Nuevo. En enero, te dedicas a lo que sea que te hayas propuesto hacer, ya sea salir a correr todos los días o dejar de fumar. En febrero, te encuentras saltándote las carreras programadas y fumando a escondidas. Entonces, ¿por qué no podemos cumplir el programa?

USA Today informó que, en un estudio, solo el 4 por ciento de los participantes cumplieron con sus resoluciones. Sin embargo, de los que lograron cumplir con sus resoluciones, el 44 por ciento las anotaron. 

¿Tu miedo al fracaso (como no ganar suficiente dinero o perder el dinero que tienes) te impide alcanzar tu potencial? Si es así, no te preocupes: esos miedos no están grabados en nuestros cerebros. Se aprenden durante la vida, lo que significa que, con un poco de fuerza de voluntad, se pueden desaprender. 

Una ayuda eficaz para superar tus miedos es El informe del desastre, que consta de cuatro pasos.

¿Sabías que el 80 % de la riqueza mundial está en manos del 20 % de la población mundial? Afortunadamente, en países occidentales como Estados Unidos, existe una gran movilidad de ingresos. Eso significa que es posible pasar de los tramos de ingresos más bajos a los más altos a base de trabajar duro.

Por lo tanto, si trabajas para una empresa, debes esforzarte al máximo en cualquier trabajo que tu jefe te delegue.

Imagina una vida de total libertad financiera. Vives de los intereses de tus ahorros, pasas todo el tiempo viajando y dedicándote a tus actividades favoritas. ¡Suena de ensueño! Lo bueno es que este objetivo es alcanzable si estás dispuesto a aplicar ciertas herramientas.

El primer paso hacia la libertad financiera es practicar la gratificación retrasada, y la fórmula del uno por ciento está aquí para ayudarte a hacer precisamente eso.

Hoy en día, las personas viven más tiempo que nunca, y no hay razón para que tú no vivas una vida larga y significativa también. La gran pregunta es cómo hacerlo. Uno de los ingredientes clave es llevar un estilo de vida saludable, y eso significa comer bien y hacer ejercicio.

Puedes controlar tu peso siguiendo el programa de pérdida de peso Thinking Big de la autora, que se centra en evitar los «tres blancos»: azúcar, sal y harina.

Cuando te conviertes en padre, tus hijos se convierten en tu prioridad. Pero, ¿puedes adivinar uno de los mayores arrepentimientos expresados por los padres? Que no pasaron suficiente tiempo con sus hijos cuando eran pequeños. Sin embargo, tienes el poder de reducir y deshacerte de otros compromisos que se interponen en tu camino para convertirte en el mejor padre posible.

Empieza por tomar la decisión hoy mismo de pasar más tiempo con tu familia.

Siempre debes esforzarte por aprender más en el campo que hayas elegido. Esto incluye leer libros, escuchar podcasts y asistir a seminarios de expertos. No pierdas el tiempo con atajos. Alcanzar tus metas requiere una gran autodisciplina y trabajo duro, así como enfrentarte a tus miedos a medida que surjan. Hazlo y podrás alcanzar la libertad financiera y una mayor felicidad en general.

Bueno, esto es todo por este Blink. Esperamos que lo hayas disfrutado. ¡Nos vemos en el próximo!