Líbrate de quien crees que debes ser y se quien realmente eres
Muchos de nosotros intentamos vivir según las normas de los demás. Nos esforzamos al máximo por encajar: por hacer lo que creemos que debemos hacer. Trabajamos duro en nuestro empleo, porque la sociedad espera que lo hagamos; no pasamos tanto tiempo divirtiéndonos, porque pensamos que la gente nos juzgaría como frívolos.
¿Cuál dirías que es tu mayor defecto? Quizá seas un procrastinador empedernido. Quizá sientas que has fracasado como padre. Sea lo que sea, no estás solo. Todos tenemos nuestros defectos y debilidades. Lo que importa es cómo los afrontamos.
En su investigación sobre la vergüenza y sus efectos en la mente humana, la autora Brené Brown ha recopilado miles de historias de personas de todo EEUU. De estas historias ha surgido un poderoso patrón: Los que encuentran formas de aceptar sus imperfecciones llevan vidas más felices y plenas que los que no lo hacen. Aunque ser consciente de tus defectos es un primer paso importante, no es suficiente. El verdadero poder transformativo reside en aprender a quererse a uno mismo.
Es más fácil decirlo que hacerlo. Entonces, ¿cómo podemos aprender a querernos a nosotros mismos? Averigüémoslo.
Los Dones de la Imperfección ofrece un recorrido accesible y atractivo por los diez principios que puedes seguir para vivir una vida más plena, definida por la valentía, la conexión y la compasión hacia los demás. Lleno de anécdotas relatables y consejos procesables, el libro es un recurso útil para lectores tanto jóvenes como mayores.
Es altamente adictivo obtener ideas principales sobre temas personalmente relevantes sin repetición ni trivialidad. Además, la capacidad de la aplicación para sugerir intereses afines abre una base de conocimientos.
Excelente aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras te desplazas. En mi opinión, esta es una forma mucho mejor de pasar tu tiempo libre en lugar de desplazarte por tu feed de noticias en las redes sociales.
Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.
Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.
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