Por qué amamos resumen

Cuando estamos enamorados, sentimos que estamos viviendo algo único para nosotros. Pero, si echamos la vista atrás en el tiempo y las culturas, hay síntomas que todo el mundo siente cuando se enamora.

Un síntoma común es la importancia que le damos a aquellos a quienes amamos. Nos centramos intensamente en nuestra pareja, que invade nuestros pensamientos, sueños y acciones. Creemos que es única e impecable, y la idealizamos hasta tal punto que vemos todo lo que hace, incluso sus debilidades, a través de lentes de color rosa.

Durante miles de años, la gente se ha preguntado cuál es la causa del amor. Algunos creen que es un fenómeno profundamente espiritual, pero la ciencia moderna ha demostrado que es el resultado de sustancias químicas en el cerebro. En concreto, la experiencia del amor está causada por tres neurotransmisores clave: la dopamina, la norepinefrina y la serotonina.

La dopamina es uno de los neurotransmisores clave que los investigadores han descubierto que coincide con los sentimientos del amor romántico. De hecho, es uno de los neurotransmisores más potentes responsables de tu estado de ánimo en general, ya que influye en la atención, la motivación y la adicción, todas ellas características importantes del enamoramiento.

En la sección anterior, aprendimos que la química del cerebro contribuye a nuestros sentimientos de amor romántico. Pero el romance no es la única forma en que experimentamos el amor o el deseo. Hay otras dos formas de afecto: la lujuria y el apego, sentimientos que están asociados con la producción de hormonas específicas.

Empecemos por la parte más jugosa.

Cada uno tiene una imagen diferente de su pareja ideal: a algunos les gustan bajas, a otros altas, a otros delgadas, a otros gordas. Sin embargo, hay ciertos factores a los que ninguno de nosotros puede resistirse.

Un tipo de persona que todos encontramos atractiva, independientemente de nuestro género, es alguien diferente a nosotros mismos. 

Como vimos en la sección anterior, todos compartimos la misma química biológica que nos hace experimentar el amor. Pero esto no significa que los hombres y las mujeres experimenten el amor exactamente de la misma manera. De hecho, existen algunas diferencias importantes entre ambos.

Una diferencia importante son las características que buscamos en una pareja.

A medida que nos hacemos mayores, empezamos a descubrir lo que nos gusta especialmente de nuestras parejas: una gran sonrisa, los ojos verdes o un buen sentido del humor. A medida que estos detalles se acumulan con el tiempo, forman un mapa del amor: un gráfico en nuestro inconsciente con todas las cosas  —como el color de los ojos y el pelo, el tipo de personalidad y las preferencias sexuales— que nos parecen más atractivas.

Pero ¿de dónde viene un mapa del amor?

¿Alguna vez te has preguntado de dónde proviene la idea del amor romántico? La respuesta se encuentra en nuestra historia evolutiva. 

Hace unos 3,5 millones de años, los seres humanos dieron un gran salto evolutivo al empezar a caminar erguidos. Aunque esto les proporcionó muchas ventajas, caminar sobre dos pies obligó a las madres a llevar a sus bebés en brazos en lugar de a la espalda. Y, como tenían las manos ocupadas, las madres ya no podían recolectar comida para sí mismas ni huir fácilmente de los depredadores. Esto significaba que necesitaban a alguien, una pareja, que se quedara con ellas y las ayudara a mantener a salvo a los niños.  

En la sección anterior, aprendimos que los primeros «seres humanos» que experimentaron el amor romántico probablemente lo sintieron de una manera bastante primitiva. Pero a lo largo de nuestra trayectoria evolutiva, la complejidad de nuestro cerebro aumentó y nuestra capacidad para experimentar el amor creció.

Hace aproximadamente 1,8 millones de años, se produjo un importante avance evolutivo: la aparición del lenguaje, la capacidad de expresarse con palabras. Se podría decir que no hay mejor manera de mostrar el amor romántico que con el lenguaje. Podemos estar seguros de que la capacidad de amar de los primeros humanos aumentó cuando apareció esta nueva habilidad. Ahora podían cortejarse, bromear y halagarse mutuamente con cuentos, canciones y chismes, cosas que solo se pueden hacer con el lenguaje. 

Todos sabemos que el amor romántico puede tener altibajos: un día te sientes inmensamente atraído por alguien y al día siguiente, distante e indiferente. El amor parece seguir sus propias reglas, pero eso no quiere decir que sea incontrolable. De hecho, hay algunas cosas que puedes hacer para mantener viva la llama, como hacer cosas nuevas y emocionantes.

Como se ha explicado anteriormente, la dopamina es una de las sustancias químicas que estimula el sentimiento del amor romántico, y se libera cuando haces algo emocionante o nuevo. Esto significa que puedes aprovechar el poder de la emoción para crear sentimientos de amor.

Como la mayoría de la gente sabe, hay pocos dolores mayores que ser rechazado por alguien a quien amas. Puede hacerte sentir deprimido y con ganas de pasar todo el día tumbado. Pero en lugar de rendirte, debes dejar de compadecerte de ti mismo y pasar a la acción. De hecho, esta es la única forma de mitigar el dolor.

¿Por qué? Porque estar activo te mantiene distraído mientras te separas de la persona que amas.

En este Blink a Por qué amamos, has aprendido que el amor romántico tal y como lo conocemos se ha desarrollado a lo largo de nuestra historia evolutiva. Aprovechando nuestros conocimientos sobre la ciencia del amor, podemos mantener viva la chispa romántica y lidiar con los sentimientos negativos del rechazo.

Bien, eso es todo por ahora, esperamos que te haya gustado. No olvides dejarnos un comentario. Siempre nos agradan tus comentarios. ¡Nos vemos en el próximo Blink!