Historias de un neurocientífico para entender el cerebro nocturno
A menudo damos por sentado que dormimos. Muchos de nosotros nos metemos en la cama al final de un largo día, con la seguridad de que por la mañana nos despertaremos renovados. Pensamos poco en cómo funciona realmente el sueño. Y, cuando pensamos en el sueño, tendemos a considerarlo un acto tranquilo. Nuestras mentes están quietas y nuestros cuerpos descansan.
Para algunos, sin embargo, el sueño es cualquier cosa menos tranquilo. Para muchos, la noche puede ser un tormento. Con quejas que van desde la parálisis del sueño al insomnio debilitante, pasando por las alucinaciones o la conducción con sueño, las personas con trastornos del sueño saben lo debilitante que puede ser un sueño de mala calidad.
¿Quieres saber cómo funciona nuestro cerebro mientras dormimos? Entonces, comencemos.
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueño (2019) se sumerge en el oscuro, inquietante y complejo mundo del cerebro dormido. Combinando historias personales con neurociencia, estas secciones exploran las causas y las repercusiones de los trastornos del sueño, desde el insomnio común hasta la parálisis y las alucinaciones.
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