'Organiza tu mañana hoy' de Jason Selk, Tom Bartow y Matthew Rudy te enseña a planificar tu día de manera efectiva, estableciendo metas claras y prioridades. Descubre cómo maximizar tu productividad y disfrutar de una vida equilibrada.
¿Qué beneficio ofrece? Para cambiar su vida para mejor, deben cambiar un mal hábito por vez.
¿Qué tienen de especial las personas que se destacan? ¿Tienen un talento superior? ¿Nacieron con alguna ventaja?
No. Las personas que triunfan provienen de diferentes ámbitos y condiciones de la vida, y no todas empiezan con el pie derecho. Pero todas esas personas comparten una característica: tienen hábitos increíbles.
Entonces, ¿qué son exactamente los hábitos que impulsan el éxito y cómo pueden adquirirlos? En estos blinks, se explicará en detalle las ocho formas para reeducar la mente y cambiar para mejor. Incluso enfocarse en un nuevo hábito los ayudará a llegar más lejos si desean convertirse en personas más centradas y productivas.
En estos blinks, descubrirán lo siguiente:
Por qué ser anormal es preferible que ser normal.
Cómo enfocarse en múltiples tareas es solo un embrollo para fingir ser productivo.
Cómo crear un ritual que los ayude a transformar los buenos comportamientos en hábitos.
Idea clave 2 de 10
Centrarse en más de un objetivo a la vez no es para nada productivo si quieren obtener resultados positivos.
¿Han sentido alguna vez la necesidad de hacer un cambio positivo en su vida? Quizá ya hayan redactado una lista de todo lo que les gustaría cambiar. Pero hacer una larga lista no es la forma más eficaz de lograr una mejora.
¿Por qué? Se sabe que nuestra mente consciente solo puede procesar entre cinco y nueve conceptos o datos a la vez. Este fenómeno se llama
Priorizar las tareas y organizar el día de mañana es la clave para una mejor gestión del tiempo y la productividad.
Puede parecer que las personas son productivas cuando se apresuran frenéticamente para completar una tarea y luego otra y otra, o al hacer varias tareas a la vez hasta el punto de distraerse. Pero este comportamiento solo indica que la persona tiene pocas habilidades para la gestión del tiempo.
El secreto para que el día de mañana sea productivo es organizarlo hoy.
Maximicen el tiempo que tienen buscando formas de estructurar los objetivos y aumentar la productividad de las reuniones.
¿Alguna vez observaron su lista de tareas y desearon que el día tuviera más de 24 horas? A continuación, se proporcionan cuatro consejos para aprovechar al máximo el tiempo disponible.
Creen un ritual con sus nuevos objetivos de estilo de vida para evitar la procrastinación y manténgase leales a los nuevos comportamientos positivos.
Muchas personas formulan sus propósitos de Año Nuevo como, por ejemplo, dejar un mal hábito o ponerse en forma. Lamentablemente, no es raro volver a los viejos hábitos o al mal comportamiento después de unas pocas semanas.
Entonces, ¿cómo pueden seguir un plan y desarrollar hábitos nuevos y mejores? Empiecen por crear un ritual del hábito positivo que deseen adoptar.
La autoevaluación es eficaz siempre que se centren en el proceso del trabajo, no solo en los resultados.
¿Alguna vez dudaron a la hora de empezar una tarea por miedo a cometer un error o no estar a la altura de sus expectativas? Si es así, es posible que sean perfeccionistas. Y esto puede obstaculizar su propia evaluación.
Cuando un perfeccionista encara su autoevaluación, es probable que se centre más en los defectos que en analizar si algo en general salió bien.
La forma en que pensamos y nos hablamos a nosotros mismos puede llevarnos a la cima o dejarnos caer en el abismo.
¿Alguna vez se han convencido de no hacer algo? Tal vez estaban por solicitar un nuevo trabajo o pedir un ascenso, pero luego pensaron: "Para qué molestarme. No sucederá. Lo único que conseguiré será frustrarme". Este es un mal hábito que pueden cambiar.
El modo en que nos hablamos influye en la confianza en uno mismo. Con el paso del tiempo, tendemos a creer lo que nos decimos. Pueden convencerse de que fracasarán si piensan negativamente. O pueden aumentar su confianza y sus posibilidades de éxito dándose ánimo.
Redacten discursos bien pensados, practiquen a menudo y hablen con calma para transmitir un mensaje.
Lo más probable es que no les guste dar discursos delante de muchas personas. Pero cualquier profesional puede aprender a dar un discurso decente. Estas son algunas claves para aprender a hacerlo.
Hay dos puntos importantes para hacer una buena presentación: la preparación y la práctica.
Ser una persona normal puede impedirles alcanzar la grandeza. ¡Traten de ser anormales!
¿Por qué las personas están tan obsesionadas con ser normales? ¿Pueden pensar en algún gran artista, escritor o científico que fuera considerado "normal"?
Las personas normales tienen ciertos rasgos o "virus" que les pueden impedir alcanzar sus objetivos. Pero las personas anormales son inmunes a estos virus e impiden que interfieran en su éxito personal.
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¿De qué trata Organiza tu mañana hoy?
Organiza tu mañana hoy (2015) es la guía decisiva para lograr una carrera exitosa y una vida gratificante. Estos blinks les ofrecen valiosa información y les brindan las herramientas necesarias para descifrar el poder de la mente, aumentar la confianza en ustedes mismos, así como la productividad.
¿Quién debería leer Organiza tu mañana hoy?
Artistas y creativos que busquen incrementar su productividad.
Atletas que deseen generar nuevos hábitos positivos.
Estudiantes y profesionales que deseen convertirse en mejores oradores públicos.
El dr. Jason Selk es el director de Entrenamiento Mental de los St. Louis Cardinals, un equipo de las Grandes Ligas de Béisbol de los Estados Unidos. También es autor de 10-Minute Toughness (Resistencia en 10 minutos) y Executive Toughness (La resistencia del ejecutivo).
Tom Bartow, que era un exitoso entrenador de baloncesto universitario, ahora es asesor financiero y creó un programa de formación avanzada para asesores de alto nivel en Edward Jones, una empresa de servicios financieros.
Matthew Rudy es coautor de más de 20 libros que tratan varios temas, como el golf, los negocios y los viajes.
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Thi Viet Quynh N.
Una gran aplicación. Buena selección de resúmenes de libros que puedes leer o escuchar mientras viajas. En lugar de navegar por el feed de noticias de las redes sociales, esta es una forma mucho mejor de pasar el tiempo libre, en mi opinión.
Laura H.
Cuando vi que Blinkist había producido un Blink estilo infográfico para el libro Padre Rico, Padre Pobre, fue un buen recordatorio de los conceptos que amaba.
Guillem B.
Te cambia la vida. El concepto de poder captar las ideas clave de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en cada área de tu vida a un ritmo más rápido.
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