Las 15 leyes indispensables del crecimiento resumen

No puedes vagar por la selva sin un mapa y esperar llegar a tu destino. Del mismo modo, no puedes crecer si no sabes adónde quieres ir. Pero para mucha gente es más fácil decirlo que hacerlo; saber exactamente adónde quieres ir no siempre es obvio. 

¿Cómo puedes averiguarlo? La mejor manera es conocerse a uno mismo y saber lo que quieres. Esto puede ser difícil de conseguir, por supuesto. Pero si te haces estas preguntas clave estarás en el buen camino. 

El pelo crece solo. También lo hacen las plantas, si reciben suficiente agua y luz solar. Pero el crecimiento personal, emocional y espiritual es diferente: no se produce de forma natural con el tiempo.

Al igual que las plantas necesitan luz solar, el crecimiento personal requiere intención. Tienes que pensar detenidamente en lo que quieres, en qué dirección te diriges y qué pasos tienes que dar para conseguirlo.

Saber lo que uno quiere no es lo mismo que saber cómo conseguirlo. Saber que quieres construir la casa de tus sueños es un buen comienzo. Pero para construirla, necesitas los planos.  

Una vez que sabes lo que quieres, ¿cómo lo consigues? Al fin y al cabo, empezar un proyecto de enormes proporciones es difícil. Desde luego, no es algo natural. 

La ayuda de los demás es muy útil, pero en última instancia tienes que apoyarte y animarte a ti mismo. De nuevo, es más fácil decirlo que hacerlo. A menudo, el crítico más ruidoso viene de dentro. 

No todo el mundo tiene confianza en sí mismo por naturaleza. Al crecer, muchos de nosotros hemos aprendido incluso a no creer en nosotros mismos. En cambio, nos enseñaron a cuestionarnos a nosotros mismos y nuestras capacidades. Para quienes crecieron en un entorno abusivo, los mensajes negativos internos serán aún más fuertes. Aprender a valorarte a pesar de toda la negatividad que has interiorizado no será fácil, pero es posible y merece la pena.

Si has crecido con una dieta de películas de Hollywood, probablemente estés acostumbrado a ver cambios empaquetados de forma obvia y dramática: Un matemático se deja llevar por la inspiración y garabatea la respuesta a un enigma imposible. Una mujer persigue a su amante hasta el aeropuerto y le propone matrimonio ante cientos de espectadores.

Momentos dramáticos como éstos son el material perfecto para los cineastas. En la vida real, sin embargo, son las cosas más convencionales -las que suelen acabar en la sala de montaje- las que conducen al verdadero crecimiento. Las películas no muestran al matemático que se levanta cada mañana y le da vueltas a los números sin llegar a ninguna parte, para volver a hacerlo al día siguiente. No muestran a la joven sufriendo a través de innumerables y aburridas citas de Tinder antes de encontrar al Elegido. 

Trabajar duro está muy bien, pero no lo es todo. Como sabe cualquiera que haya chapoteado alguna vez en el agua, es posible gastar mucha energía y aun así no llegar a ninguna parte. Podemos correr como hámsters en una rueda, esforzándonos al máximo para lograr nuestros sueños, y aun así no conseguirlo. 

El trabajo duro y el ajetreo no bastan por sí solos para impulsarnos hacia donde queremos ir; para tener éxito de verdad, necesitamos elaborar estrategias y desarrollar sistemas cotidianos que nos ayuden a lograr nuestros objetivos. 

Todos sabemos que la vida tiene altibajos. Y, naturalmente, la mayoría preferimos evitar los altibajos. ¿Quién quiere sufrir una pérdida o enfrentarse a verdades desagradables sobre sí mismo?

Por mucho que queramos evitarlas, las experiencias dolorosas pueden ayudarnos a crecer. El autor sufrió un infarto cuando tenía 51 años. Fue una experiencia insoportable, pero le impulsó a empezar a hacer dieta y ejercicio. En cierto modo, el infarto le salvó la vida al obligarle a ocuparse de su salud antes de que fuera demasiado tarde.

Imagina que tu sueño es crear una empresa. Como parte de la persecución de este sueño, estás tratando frenéticamente de conseguir solvencia financiera. El desarrollo personal será probablemente lo último en lo que pienses: ¿quién tiene tiempo para eso cuando hay clientes a los que conquistar y planes de negocio que redactar?

Pero tú eres el origen de todo lo que haces. Si no desarrollas un buen carácter, a través de rasgos como la honradez y la integridad, todo lo que construyas tendrá unos cimientos de arenas movedizas. Digamos que desarrollas un plan de negocio prometedor: puede ser una oportunidad increíble, pero si la gente siente que no puede confiar en ti, no estará dispuesta a invertir. 

Lo hemos visto en todos los patios de recreo: un niño está jugando con un juguete divertido cuando otro corre y se lo quita de las manos. En respuesta, emite un rugido de rabia y desesperación.

Puede que ya no mostremos nuestras emociones tan abiertamente, pero muchos de nosotros experimentamos esas mismas emociones cuando tenemos que renunciar a algo como adultos. Pero todo crecimiento implica pérdidas en forma de compensaciones. El tiempo y otros recursos son finitos, así que decir sí a una cosa significa inevitablemente decir no a otra. 

¿Has oído alguna vez el dicho: «Ninguna persona es una isla»? Tiene sentido porque nuestras vidas se desarrollan en comunidades: en familias, empresas, grupos religiosos y grupos de padres. Por extensión, nuestros éxitos nunca son realmente nuestros porque nos nutren y apoyan la familia, los profesores, los mentores, los colegas, los amigos y muchas otras personas.

Reconocerlo y practicar la gratitud sólo nos ayudará a crecer más, al igual que asegurarnos de que no sólo recibimos apoyo, sino que también pensamos en cómo dárselo a los demás. 

Hay muchas cosas en la vida que no podemos controlar, pero la buena noticia es que el crecimiento personal siempre está a nuestro alcance. Nos desarrollamos cuando asumimos nuestra responsabilidad y nos comprometemos a utilizar la adversidad para acelerar nuestro crecimiento. Tener una buena estrategia para afrontar los retos y trabajar con constancia nos permitirá lograr nuestros objetivos. El crecimiento personal requiere pérdidas, incertidumbre y la voluntad de cometer errores. Pero la incomodidad es un pequeño precio a pagar por la alegría de superar tu potencial, una y otra vez.  

Eso es todo, ahora tienes las herramientas para llevar a cabo tus sueños.