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Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
E outras situações de risco
Filosofia Para A Vida investiga como a filosofia antiga pode nos ajudar a enfrentar os desafios modernos, propondo práticas filosóficas para enriquecer nossa existência e oferecer sabedoria prática no desenvolvimento pessoal e na busca pela felicidade.
Hoje em dia, é difícil passar pela vitrine de uma livraria ou por um quiosque no aeroporto sem ver dezenas de livros de autoajuda que prometem os segredos para uma vida feliz e bem-sucedida. No entanto, esses objetivos já existem há muito tempo, e até mesmo os antigos filósofos romanos e gregos dedicaram suas vidas a refletir sobre o que eles realmente significavam e qual a melhor maneira de alcançá-los. Acontece que, ainda hoje, podemos aprender muito com seus ensinamentos, especialmente quando os combinamos com nosso conhecimento moderno de psicologia cognitiva.
Neste resumo, você descobrirá como muitos dos princípios da terapia cognitivo-comportamental moderna já eram defendidos por filósofos há milhares de anos.
Você também descobrirá os benefícios práticos de uma filosofia antiga adotada tanto por um escravo quanto por um imperador.
Por fim, você compreenderá por que, no final das contas, depende de você, e de mais ninguém, ajudar a si mesmo a levar uma vida satisfatória.
Esses blinks irão ensinar a sabedoria antiga que inspirou a ciência moderna do bem-estar. Seus professores são os maiores filósofos antigos, e cada lição revela questões e técnicas que podem auxiliá-lo em seu caminho para uma vida plena. Philosophy For Life foi publicado em 19 países e foi selecionado como o livro do ano de 2013 pelo Times.
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