En defensa de la felicidad Resumen del libro - En defensa de la felicidad Libro explicado en puntos clave
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resumen En defensa de la felicidad

Matthieu Ricard

Un auténtico tratado de la felicidad

18 minutos
Tabla de contenidos

    En defensa de la felicidad
    Resumen de 10 ideas clave

    Audio y texto en la aplicación Blinkist
    Idea clave 1 de 10

    ¿Qué me aporta este libro? Destierra la negatividad y el sufrimiento de tu mente para siempre.

    La clave de la felicidad es algo que todos deseamos poseer. Si lo dudas, piensa en la cantidad de toneladas de libros sobre la felicidad que agobian las estanterías de todo el mundo.

    Y, sin embargo, muchos de estos libros no te enseñan un elemento crucial: las cosas externas, como el éxito o la riqueza, no son las que conducen a la felicidad. La verdadera alegría reside en el interior. Estas secciones, basadas en el pensamiento de un monje y filósofo budista muy influyente, proporcionan los fundamentos que necesitas para alcanzar la verdadera felicidad.

    En estas secciones aprenderás por qué el placer efímero acaba provocando dolor, qué es la rueda de molino hedonista y por qué no eres una, sino dos entidades.

    ¿Quieres conocer los secretos de la felicidad? Entonces, ¡comencemos!

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    Ideas clave en En defensa de la felicidad

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    ¿De qué trata En defensa de la felicidad?

    En defensa de la fa felicidad (2007) te guía hacia un estado de verdadera felicidad. Hoy en día, muchas personas creen falsamente que la felicidad proviene de cosas efímeras como el dinero o la fama, pero la felicidad verdaderamente duradera y profunda se deriva de mantener una mayor sensación de bienestar. Y estas secciones te ayudarán a conseguir exactamente eso.

    ¿Quién debería leer En defensa de la felicidad?

    • Budistas aspirantes y practicantes.
    • Cualquier persona interesada en la psicología.
    • Quienes deseen llevar una vida más feliz.

    Sobre el autor

    Matthieu Ricard abandonó su carrera en genética celular para trasladarse al Himalaya y convertirse en monje budista. Ha sido asistente cercano del Dalai Lama durante unos 40 años y ha escrito varios superventas, entre ellos En defensa de la felicidad, ¿Por qué meditar? y El monje y el filósofo.

    Categorías con En defensa de la felicidad

    Resúmenes de libros como En defensa de la felicidad

    La gente ❤️ Blinkist 
    Sven O.

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    Thi Viet Quynh N.

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    Jonathan A.

    Cambia la vida. El concepto de poder comprender el punto principal de un libro en tan poco tiempo realmente abre múltiples oportunidades para crecer en todas las áreas de tu vida a un ritmo más rápido.

    Renee D.

    Excelente aplicación. Perfecta para los ratos de espera, para escuchar con el café por la mañana o por la noche antes de acostarse. Muy bien escrita, completa y fácil de usar.

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