Die besten 25 Bücher zu Östliche Philosophie

Europäer tun sich schwer damit, die chinesische Kultur und Lebensweise zu verstehen. Das liegt vor allem daran, dass „verstehen“ bei uns immer eine Kopfsache ist, während die chinesische Gesellschaft sehr stark auf Bauchgefühl und Emotionen beruht. Chinas Bauch (2015 erklärt das Land abseits von Daten und Zahlen anhand von Gefühlen, Vorstellungswelten und Konzepten.

• Studenten der interkulturellen Kommunikation oder Sinologie
• Alle, die die faszinierende Kultur Chinas besser verstehen möchten
• Jeder, der herausfinden will, wie das Bauchgefühl eine Gesellschaft prägen kann

Selbst die körperlich stärksten Menschen gehen in die Knie, wenn ihr emotionales Gleichgewicht durch Ängste, Frust, Unsicherheit oder Angriffe von außen ins Wanken gerät. Bernhard Moestl hat während seines Aufenthalts im berühmten Shaolin-Kloster nicht nur die Kampfkunst der Mönche erlernt, sondern auch Einblicke in das Zusammenspiel von Geist und Seele erhalten. Diese Blinks fassen die sieben Prinzipien zusammen, mit denen du deine emotionalen Abwehrkräfte stärkst und dein Leben in den Griff bekommst.

• Jeder, der sich schonmal von seinen Gefühlen zu einer folgenschweren Entscheidung hinreißen ließ
• Jeder, der von der Kraft fernöstlicher Philosophie fasziniert ist
• Jeder, der seine geistige und emotionale Gesundheit vor Angriffen schützen möchte

Obwohl sich bisher nur wenige chinesische Marken international etablieren konnten, hat der chinesische Markt in den letzten Jahrzehnten einige der größten Unternehmen der Welt hervorgebracht. In Zusammenarbeit mit der politischen Führung des Landes besetzen sie wichtige Zukunftstechnologien und drängen zunehmend auch auf den Weltmarkt. Die Blinks zu Chinas Bosse (2018) geben dir einen Einblick in dieses unbekannte Reich der chinesischen Superlative und ihrer Macher.

• Alle, die die Wirtschaftsmacht China kennenlernen wollen
• Jeder, der sich Gedanken um heutige und zukünftige wirtschaftliche Herausforderungen macht
• Europäer, die gern die eigene Wahrnehmung ins Verhältnis setzen wollen

Für die meisten von uns ist Putzen eine lästige Pflicht, die man mürrisch aufschiebt oder gleich ganz delegiert. Für buddhistische Mönche hingegen ist das Saubermachen Teil einer reinigenden Routine und eines achtsamen Umgangs mit der Welt. Sie legen größten Wert auf Ordnung und Hygiene, um ihren Geist zu reinigen und sich klaren Kopfes auf das konzentrieren zu können, was wirklich wichtig ist. Davon können wir uns im Westen eine dicke Scheibe abschneiden!

• Alle, die sich immer wieder vorm Putzen drücken
• Menschen, die im Alltagsstress keine Zeit fürs Saubermachen finden
• Jeder, der sich für fernöstliche Philosophie und Achtsamkeit interessiert

Manchmal stehen wir im Leben vor einem Scherbenhaufen – wenn eine Beziehung zerbricht, wir unglücklich im Beruf sind, uns eine Krankheit übermannt oder wir einfach überfordert sind von all den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags. In den Blinks zu Céline Santinis Kintsugi (2018) lernst du das japanische Kunsthandwerk gleichen Namens kennen und gleichzeitig die Kraft seiner Symbolik für dich und deinen persönlichen Scherbenhaufen schätzen. Beim Kintsugi wird zerbrochene Keramik nicht entsorgt, sondern kunstvoll wieder zusammengesetzt. Die Bruchstellen werden mit Gold verziert. Die ehemals kaputte Tasse wird durch die Reparatur kostbarer, individueller und interessanter. Lerne, wie du Risse und Narben in deiner Seele genau so auf wunderschöne Art heilen kannst.

• Alle, die gerade eine Lebenskrise durchmachen 
• Jeder, der japanische Kultur und Kunsthandwerk liebt
• Menschen, die sich für Psychologie und Kunsttherapie interessieren

Unsere moderne Welt ist voller Ablenkungen, sodass wir leicht unser wahres Ich aus den Augen verlieren. Wenn es dir auch so geht, können dir Lehren aus dem Hinduismus dabei helfen, deine Identität und deine Bestimmung zu entdecken, um Ausgleich und Zufriedenheit zu finden. Unsere Blinks zu Ruhe in dir (zuerst 2020 erschienen als Das Think Like a Monk-Prinzip) geben dir eine Einführung in die Denkweise hinduistischer Mönche.

• Unglückliche und gestresste Menschen
• Alle, die sich über die Grundlagen des Hinduismus informieren wollen
• Sinnsucherinnen und Aufgeschlossene

In Die Chinesen (2018) geht es um eines der größten Völker der Erde, das vielen Menschen im Westen immer noch fremd ist. Diese Blinks sind ein Rundumschlag: Nach einem Streifzug durch die Geistesgeschichte betrachten wir die heutige Gesellschaft Chinas, ihre Haltung zu Individualismus und Demokratie sowie die komplexe chinesische Sprache. Anschließend widmen wir uns der Wirtschaft und Politik der Volksrepublik – all das hängt dort eng zusammen.

• China-Interessierte
• Alle, die Freunde oder Verwandte aus dem Reich der Mitte haben
• Menschen, die eine der größten Wirtschaftsmächte besser verstehen möchten

Wir haben eine völlig falsche Vorstellung von Karma! Unser yogischer Crashkurs zu Karma (2021) erklärt, warum Karma keine moralische Instanz oder ausgleichende Gerechtigkeit ist. Die Blinks verweben Philosophie und persönliche Anekdoten des berühmten Yogis Sadhguru zu einer Abhandlung darüber, was es wirklich mit der karmischen Energie auf sich hat. Das Ergebnis ist ein kurzweiliger Exkurs zu einigen der ganz großen Fragen des Lebens.

• Alle, die sich für die yogische Lehre und den Sinn des Lebens interessieren
• Studierende des Hinduismus
• Menschen auf der Suche nach Erfüllung und innerer Ruhe

In Ikigai (2019) geht es um das Geheimnis japanischer Lebenskunst. Ikigai bezeichnet ein uraltes Wertesystem, das uns auch heute noch den Sinn des Lebens näherbringen kann. Die Blinks geben einen Einblick in diesen speziell japanischen Way of Life und liefern Anregungen, wie du diese Gedanken auf dein eigenes Leben übertragen kannst. 

• Alle, die sich nach mehr Freude und Leichtigkeit im Alltag sehnen
• Menschen, die mehr über die japanische Lebensart lernen wollen
• Sinnsucher und Lebenskünstlerinnen

Das jahrtausendealte chinesische Werk Die Kunst des Krieges gilt als eine der bedeutendsten Abhandlungen über Taktik. Nicht nur Militärstrategen, sondern auch Geschäftsmänner und Juristen weltweit ließen und lassen sich auch heute noch davon inspirieren. Das Werk war prägend für führende Persönlichkeiten wie den Offizier Douglas MacArthur und Mao Zedong.

• Jeder, der wissen will, wie viele der Taktiken entstanden sind, die wir heute im militärischen, geschäftlichen und juristischen Bereich anwenden
• Jeder, der verstehen möchte, wie Kriege vor Tausenden von Jahren geführt wurden
• Jeder, der etwas zum klugen Umgang mit Gegnern lernen möchte

Die Blinks zu Wabi-Sabi (2018) erklären auf anschauliche Weise, wie das japanische Konzept des Wabi-Sabi dein Leben zum Besseren verändern kann. Bei Wabi-Sabi geht es darum, die Einfachheit, Unbeständigkeit und Unvollkommenheit des Lebens schätzen zu lernen – das perfekte Gegenmittel also zu unserer schnelllebigen und oberflächlichen Konsumkultur.

• Unzufriedene, die neue Prioritäten in ihrem Leben setzen wollen
• Japan-Fans, die sich für alte japanische Weisheit interessieren
• Alle, die mit der Natur im Einklang leben wollen

Die Blinks zu Sorge dich nicht, frage! (2018) beleuchten die vier wichtigsten Lebensbereiche: dein Privatleben, deine Beziehungen, dein Berufsleben und dein soziales Engagement. Diese vier Bereiche sind wie die vier Räder eines Autos, die du ins Gleichgewicht bringen musst, um deine Ziele zu erreichen. So liefern dir diese Blinks spirituelle und praktische Orientierungshilfen für einen glücklichen Lebensweg.

• Sinnsuchende mit spiritueller Ader
• Alle, die beruflich erfolgreich sind und trotzdem etwas vermissen
• Menschen, die ihr volles Potenzial entfalten wollen

Diese Blinks sind eine Einführung in die japanische Philosophie des Kaizen. Ihr zufolge sind es gerade die kleinen und leichten Schritte, die uns auf Dauer unseren großen Zielen näher bringen. Die Methode wird seit Jahrzehnten erfolgreich im Sport und der Geschäftswelt angewandt, lässt sich aber auch auf die persönliche Entwicklung übertragen. Die Blinks zu Kaizen (2019) zeigen dir, wie du nach und nach beruflich und privat positive Gewohnheiten in deinen Alltag etablierst. 

• Alle, die ungesunde Muster überwinden und bessere etablieren wollen
• Menschen auf der Suche nach neuen Herausforderungen
• Alle, die sich für japanische Kultur und fernöstliche Philosophie interessieren

In Weisheit des ungesicherten Lebens befasste sich Alan Watts bereits 1951 mit einem bis heute relevanten Thema: dem Paradox, dass wir im Rausch, der Arbeit und dem Konsum dem Glück nachjagen und trotzdem immer unglücklicher werden. Diese Blinks zeigen, warum diese Frage auch 70 Jahre später noch brandaktuell ist. Sie erklären, warum wir vor lauter Sorge um Vergangenheit und Zukunft oft das Wichtigste vergessen: den gegenwärtigen Moment.

• Alle, die sich nach Erfüllung und Zufriedenheit sehnen
• Menschen, die sich von ihren Ängsten und Sorgen befreien wollen
• Fans fernöstlich inspirierter Lebensweisheiten

Das Tao Te King (um 400 v. Chr.) gilt als Gründungsschrift des Taoismus. Die Wurzeln dieser philosophischen und religiösen Bewegung lassen sich bis ins vierte Jahrhundert v. Chr. zurückverfolgen. Und dennoch sind die poetischen Weisheiten der Schrift bis heute für unzählige Menschen rund um die Welt relevant und inspirierend.

• Sinnsuchende mit Lust auf spirituell-philosophische Orientierung
• Alle, die ein gutes und tugendhaftes Leben führen wollen
• Alle, die sich für fernöstliche Denkschulen interessieren

In der Stille liegt Dein Weg (2019) ist eine Ode an die Stille – an die Fähigkeit, klar zu denken, Ablenkungen zu meiden, Impulse zu beherrschen und inneren Frieden zu finden. Ryan Holiday zeigt anhand der Erfahrungen berühmter historischer Persönlichkeiten, wie auch du mit etwas Übung und der richtigen Einstellung die Kraft der Stille nutzen kannst, um ein produktives und erfülltes Leben zu führen.

• Alle, die sich der ständigen Zerstreuung und Informationsflut entziehen wollen
• Alle, die sich nach mehr Ausgeglichenheit und Fokus sehnen
• Alle auf der Suche nach Entschleunigung und innerem Frieden

In Die Zeit der Verluste (2023) erkundet Daniel Schreiber auf einfühlsame Weise die Themen Trauer und Verlust. Basierend auf eigenen Erfahrungen beschreibt er den schmerzhaften Prozess des Abschiednehmens von einem gebliebten Menschen. Auf sehr persönliche Weise bietet die Zeit der Verluste einen Einblick in die Suche nach Trost und Heilung und reflektiert zugleich, was es bedeutet, wenn gesellschaftliche Sicherheiten verloren gehen. 

• Menschen, die einen Verlust verarbeiten müssen
• Alle, die sich für menschliche Emotionen und Psychologie interessieren
• Fans von tiefgründigen Essays

Der Sinn des Lebens (2024) untersucht, wie die antiken Römer im Laufe der Zeit den Lebenssinn definiert haben, und zwar durch ihre politischen Strukturen, ihre religiösen Praktiken und ihre künstlerischen Leistungen. Wir beleuchten auch die Frage, wie all diese kulturellen Errungenschaften unsere moderne Sicht auf den Zweck und den Sinn des Lebens beeinflussen.

• Menschen mit Interesse für philosophische Lebensfragen
• Fans von römischer Kunst und Geschichte
• Alle, die ein Faible für Spiritualität haben

Das Gesetz des Ausgleichs (2020) beschäftigt sich mit drei Fragen: Was macht einen guten Menschen aus? Lohnt es sich, gut zu sein? Und: Wie kannst du selbst ein besserer Mensch werden? Die Antworten sind erstaunlich vielschichtig und reichen von der Evolutionsgeschichte über die Bibel bis hin zu den Hormonen in deinem Körper.

• Alle, die ein besserer Mensch werden wollen
• Jeder, der sich für Glück und Gesundheit interessiert
• Fans von philosophischen Überlegungen

In Psychologische Typen (1921) erklärt C.G. Jung, warum Menschen so unterschiedlich denken, fühlen und handeln. Er unterscheidet zwischen extravertierten und introvertierten Persönlichkeiten und zeigt, wie diese verschiedenen Typen unsere Wahrnehmung und unsere Entscheidungen prägen. Dieser Klassiker lieferte vor über 100 Jahren sensible Erklärungen dafür, warum wir uns selbst und andere oft so schwer verstehen – und wie wir diese Unterschiede produktiv nutzen können.

• Psychologie-Fans mit Lust auf eine Auffrischung in Persönlichkeitstheorie
• Literaten mit Neugier auf Jungs Gedanken zu Archetypen und dem kollektiven Unbewussten
• Alle mit Interesse an den Wurzeln moderner Psychoanalyse und Selbstoptimierung

Urban Samurai (2024) ist ein Ratgeber, der die alten Prinzipien der Samurai-Krieger auf die Herausforderungen des modernen Alltags überträgt. Wir zeigen dir, wie du dich auf das Wesentliche fokussierst und nicht länger falschen Zielen nachjagst, sondern mit Achtsamkeit und Gelassenheit zu einem selbstbestimmten Leben findest.

• Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten
• Alle, die sich für fernöstliche Weisheiten interessieren
• Sinnsuchende

In einem geheimnisvollen Café in Tokio steht ein magischer Stuhl. Wer auf ihm sitzt, kann sich auf eine Zeitreise begeben, die enden muss, Bevor der Kaffee kalt wird (2022). Wir begleiten vier Menschen, die die Fäden zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft neu weben wollen und dabei viel über sich und die Welt lernen. 

• Kaffeehaus-Romantiker, die über gestern, heute und morgen nachdenken wollen
• Alle, die wissen, dass es nie zu spät ist, um etwas zu ändern
• Märchenfreunde und Geschichtenliebhaber

Wie lässt es sich gut leben? Gibt es einen Gott? Was ist Wahrheit? Und natürlich die Frage aller Fragen: Was ist der Sinn des Lebens? Auf der Suche nach Antworten folgt die Kleine Weltgeschichte der Philosophie (1990) den großen Strömungen und Denkern der Philosophie durch die Zeit und um den Globus.

• Träumer, Grübler und Sinnsucher, die sich die großen Fragen des Lebens stellen
• Alle, die gern übers Denken nachdenken
• Philosophen und solche, die es werden möchten

Die Kunst, ohne Überfluss glücklich zu leben (1982) ist ein echtes Urgestein der Ratgeberliteratur, doch was schon vor über 40 Jahren galt, gilt heute fast noch mehr: Der materielle Überfluss unserer Zeit macht nicht glücklich. Bei uns erfährst du, wie du dich dem Sog der Konsumwelt entziehst und dich von Ballast befreist, um mehr Lebensfreude und Freiheit zurückzugewinnen.

• Konsumkritiker, Aussteiger und Sinnsucher
• Alle, die sich ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben wünschen
• Jeder, der das Gefühl hat, im modernen Konsum-Dschungel verloren zu gehen

Ichigo-Ichie (2019) ist ein Leitfaden zur gleichnamigen japanischen Philosophie. Sie lädt uns dazu ein, jede Begegnung und jeden Moment im Leben wie eine einzigartige Gelegenheit zu behandeln. Wir alle sehnen uns nach Entschleunigung und Achtsamkeit. Ichigo-Ichie ist eine schöne Hommage an das Leben im Hier und Jetzt, und eine Erinnerung daran, dass wir jederzeit präsenter und bewusster durch den Tag gehen können.

• Alle, die sich nach Entschleunigung, Ruhe und Präsenz sehnen
• Alle, die wieder in einen kreativen Fluss kommen wollen
• Alle, die sich gehaltvolle Beziehungen und Erlebnisse wünschen