Rompe el bucle de la dopamina

En una sociedad diseñada para secuestrar el sistema de recompensa del cerebro, es fácil sentirse atrapado en ciclos de distracción, adicción e indulgencia excesiva. Esta colección se concentra en la ciencia de la dopamina y su papel en todo, desde la tecnología y las rutinas hasta en la sobriedad y el mindfulness. A través de conocimientos de neurociencia, psicología e historias personales, estos títulos te ayudarán a resetear tu cerebro, recuperar la concentración y encontrar la satisfacción a largo plazo.